常听人说用热毛巾敷眼睛，能够帮助缓解眼睛疲劳，其实热毛巾不止是能用来敷眼睛，还可以用来敷脸，那么热毛巾敷脸能祛斑吗？
热毛巾敷脸不能祛斑。
导致皮肤长斑的原因有很多，如遗传、日晒、内分泌失调、不良的生活习惯等，想要消除斑点，需要清除皮肤内的黑色素，主要靠内调、外用和手术的方法进行去除，而热毛巾敷脸只能给皮肤带来热刺激，跟祛斑是没有任何联系的。
当脸部因外伤导致肿起时，我们可以用热毛巾敷脸，能够起到去肿化瘀的效果。热毛巾能为皮肤带来热刺激，敷在肿起的伤口上，还能减轻伤口的疼痛。
利用热胀冷缩的原理，热毛巾敷脸能够帮助打开脸部皮肤的毛孔，增强皮肤的吸收力，一般是在使用护肤品或面膜前，用热毛巾敷脸3-5分钟，能够大大增强皮肤对于护肤品的吸收，使护肤品的效果更好。
热敷能够促进皮肤的血液循环，让皮肤和身体都得到相应的放松，热敷脸部，能够缓解眼睛的疲劳、大脑的紧张等。
做法：将新鲜黄瓜洗净去皮后榨汁，用纸质面膜泡黄瓜汁敷脸，敷15-20分钟后用清水洗净。
功效：黄瓜中含水份极高，拥有很不错的补水作用，其次其内含的维生素C，还具有美白淡斑的效果，坚持用黄瓜敷脸，皮肤上的斑点就会越来越少。
做法：取适量脱脂纯牛奶和适量面粉混合搅拌，最终令面膜变成糊状可以敷在脸上不掉即可，敷15-20分钟的面膜，即可用清水将皮肤冲洗干净。
功效：牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命和矿物质成分，具有很好的美白祛斑、补水保湿作用，而且能够很轻松的被皮肤所吸收，面粉在这里主要是充当面膜伴侣的作用，能够令面膜变粘稠，同时面膜本身也具有清洁、紧致肌肤的作用。
做法：取3勺左右的珍珠粉于干净的容器中，往内加入适量的纯净水，搅拌成糊状，用面膜刷将面膜涂抹在脸上，注意涂抹均匀，等待15-20分钟后，用清水将皮肤冲洗干净即可。
功效：珍珠粉中含甘氨酸、胶原蛋白纤维、甲牛氨酸、牛磺酸等珍贵的护肤成分，能够很好的美白、祛斑、补水、清洁皮肤。
1.脸上长斑要注意多喝水，充足的水分不仅利于黑色素的消退，同时还能令皮肤越来越白皙光滑。
2.多吃水果和蔬菜，也能减轻消除斑点，尤其是富含维生素C的水果蔬菜。
3.避免长时间日晒，阳光中的紫外线是导致色斑产生的头号杀手。皮肤上已经长斑的人，更加要注重防晒，否则斑点会越来越多，斑点颜色会越来越深。
4.脸上长斑要避免熬夜、抽烟、以及情绪不稳定，这些行为都会导致身体内分泌失调，从而加重皮肤长斑。
