宝宝感冒期间，最好这样做
1、咳嗽：保持室内的通风和湿润;多喝水;6岁以上可以喝止咳糖浆;1岁以上，睡前可以吃蜂蜜，一次2.5-5mL，因为蜂蜜对缓解夜间咳嗽有帮助。
2、咽痛：可以试试凉一点的饮食和饮水;3-4岁以上可以含一颗糖;但咽痛较重时可以用止痛药，3个月以上可以用乙酰氨基酚，6个月以上可以用布洛芬。
3、鼻塞流鼻涕：用温热毛巾敷鼻根;生理盐水滴鼻喷鼻灌洗或是雾化吸入;症状严重时，可咨询医生用药。
4、发烧：让宝宝多休息;可以适当的减衣物;多补充水分;保持室内的凉爽;伴有不舒服可以用退烧药。
【饮食】
流质和半流质食物。无未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶;辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等摄入;大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加喝些清淡的汤。
能预防脱水的食物。适当增加新鲜蔬果的摄入，可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。预防脱水或轻度脱水时可以用鲜榨的苹果汁替代。中度以上的脱水要尽快就医，医生会采取必要的补液手段。
宝宝喜欢的营养食物。因生病导致食欲下降时，尤其要尊重宝宝的胃口。放弃给宝宝吃你认为有营养而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。
疾病期间不要尝试继续添加新的辅食。疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。
少食多餐，避免大量进食和进食不容易消化的食物。大部分疾病并不需要额外补充特殊的食物，是时候让消化系统适当休息调整一下了。
宝宝感冒期间，最好不要这样做
6岁以下不建议服用非处方的感冒药和止咳药;不要自行使用抗生素和抗病毒药。
【饮食】
1、海鲜等发物;
2、肥甘厚腻之品，否则容易生热;
3、生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈;
4、如果发烧，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要冲得淡一些;
5、甜食，甜食助热，使咳嗽症状不易治愈;
6、不易消化的食物，如鸡蛋等;
7、花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液;
8、酸味的事物，比如酸奶;
9、补品等滋补食物。
感冒时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。
在宝宝感冒时期，宝妈们记得要小心翼翼的护理。如果宝宝发烧、咳嗽时间持续很长，就应该带宝宝去医院看看，避免耽误治疗。
