宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤，由于生活习惯和环境的变化的因素，如今宫颈癌发病率逐年上升。面对越来越多的宫颈癌患者，应该怎样调养才能对身体有好处呢？
宫颈癌怎么调养比较好
一、宫颈癌患者的运动
有些人认为宫颈癌患者是不能运动的，事实上，宫颈癌患者应当做一些缓和的运动，比如打太极、散步、做保健操等，通过温和的锻炼，可促进代谢，提高免疫力，改善血液循环，从而增强患者对疾病的抵抗能力。
切记不能过度的劳累，所以不宜运动过度，不要挑战身体极限，适宜简单的运动，而且必须保证充足的睡眠休息时间。
二、宫颈癌患者的饮食调整
宫颈癌患者一定要管好自己的嘴巴，遵循医生的嘱咐进行相应的饮食护理，患者要调整自己的饮食习惯，牢记哪些可吃，哪些不该吃。
忌烟、酒及辛辣刺激性食物；忌食肥腻、油煎、霉变、腌制食品；忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。
宜吃蓟菜、甜瓜、菱角、薏苡仁、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆、鲤鱼、泥鳅、鸭肉、莴苣、椰子浆、莲子、薏苡仁、梅子、栗子、蜂乳、银杏、芹菜、豆腐、山楂、乌梅、绿豆、无花果等。
三、宫颈癌患者的精神调理
精神因素在癌症的康复方面起着非常重要的作用，对宫颈癌患者也不例外。要帮助患者注重心理卫生，使患者乐观、积极向上，树立战胜自身疾病的信心，克服恐惧、焦虑、悲观的不良情绪，对于宫颈癌患者的治疗和康复有积极的意义。
