对多数女人来说，宫颈息肉呈现频率如此之高，自然而然就不是什么生疏的疾病，面临宫颈息肉给女性的困惑，那么生活中预防宫颈息肉应该怎么做呢？一起来了解下吧、
1、注意外阴部卫生
除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。
2、积极防治阴道炎
宫颈糜烂对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。
3、性生活卫生要注意
在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。
4、饮食习惯要良好
生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。
5、加强锻炼不可少
合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。
因为有三分之一以上的症状不明显，即使有，大多很轻微，阴道出血也是星星点点，所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后，有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带，多有异味，或白带中带有血丝。
