很多人听说过骨盆前倾，你听说过骨盆后倾吗？知道骨盆后倾有什么危害吗？骨盆后倾和骨盆前倾的症状是一样的吗？我们今天就来看看骨盆后倾的症状有哪些。
1、脊椎问题
骨盆后倾会导致胸闷气短，腰椎曲度变直，颈椎胸椎代偿，脊柱出现问题。
2、骨盆后倾会增加膝盖长期压力大，增加受伤几率。
这种姿态会导致身体重心向前，让膝关节承重更多重量，最终可能导致受伤几率增加，磨损严重。
3、影响内分泌系统和生殖系统
骨盆是生殖功能和内脏器官支撑的重要位置，骨盆位置发生改变，会影响内分泌系统和生殖系统。
4、骶髂关节变位
当下肢固定，骨盆后倾造成髋部伸展，腰椎角度减少，腹部肌肉张力增加，腹部上有横向纹路，髂前上棘在矢状面上往后超过耻骨。当骨盆后倾，为了让脊柱保持在正中垂直位置，骶髂关节位置改变，导致地面反作用力从下肢至脊柱的传导改变；重力从上肢和躯干至下肢也会改变，使此关节功能恶化。
以上就是骨盆后倾的症状，假如你也有含胸驼背、挺髋臀下垂等变现，一定要注意自己的骨盆是否后倾了。在生活中注意自己的站姿和坐姿，严重时到医院就医，早日把骨盆纠正过来，才能拥有好的体态和身体。
