在打胎后要注意休息，加强营养，保持私密部位清洁卫生，禁止同房。应卧床休息2、3天，才可以下床活动，然后逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，不要接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原，要摄入足够的蛋白质增强抵抗力。多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
打胎后注意事项
1、注意休息，加强营养。卧床休息几天以后，可以下床活动。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
2、保持私密部位清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
4、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选
流产后饮食注意事项和调理
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果。有利于防止便秘。
3、适当限制脂肪摄入，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
