诺如病毒变异快，免疫保护时间短。同一个人可以反复感染同一病毒株或不同类型的诺如病毒，不同基因型之间没有交叉免疫，传染性较强，环境抵抗力强，传播途径多样，全人群普遍易感。那么诺如病毒该如何自检测？如何预防诺如病毒呢？我们一起来看看吧。
诺如病毒该如何自检测
从临床表现来看，症状从轻到重不等，大多患者表现为呕吐和腹泻，一些严重的病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体内大量电解质和水分的流失。因此，如果感染诺如病毒后，是需要充分补液，注意休息，及时服用糖盐水或服用补液盐。
如何预防诺如病毒
1、保持良好饮食饮水习惯
日常生活中应多注意饮食卫生，不直饮未煮开的自来水，吃生冷不洁的食物，瓜果蔬菜要洗净，食物要煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透之后再吃，养成健康生活习惯。
2、养成良好卫生习惯
进食前或处理食物前应用肥皂及流动的清水洗净双手，如厕后或处理呕吐物及粪便后需彻底洗净双手，养成正确洗手的习惯，需要注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
3、搞好环境卫生
餐具、玩具要定期做好消毒，有呕吐物时及时清除并做好消毒处理。学校、托幼机构、养老院、企事业单位等要落实主体责任，做好环境消毒处理工作，及时发现和报告可疑病例。
此外如果患者已经得了诺如病毒，那么我们首先需要做好个人隔离，脱离工作岗位，至少痊愈3天后复工，有条件的应接受诺如病毒核酸检测。患病后也不要过于担心，诺如病毒感染后一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
