三七粉为中药材三七的炮制品，三七是一味止血药，为五加科植物三七的干燥根和根茎。它是一种中药材，被广泛应用于中医药领域。
一、吃三七粉的禁忌
1、处于经期、孕期及哺乳期的女性禁用
三七主要有活血化瘀的功效，处于经期的女性吃三七粉，可能会导致月经量过多或经期延长；处于孕期的女性服用，可能会导致出血甚至是流产；而处于哺乳期的女性服用三七粉，除了会影响乳汁的分泌外，一些成分还可能通过乳汁进入到婴儿体内，危害其健康。
2、风热感冒者禁用
三七性温，风热感冒者本因风热之邪入侵机体所致，有发热、头痛、咽喉肿痛等症状，如果服用三七粉，会加重不适，或导致病情更加严重。
3、脾胃虚弱者禁用
三七粉不易被消化吸收，因此脾胃虚弱者服用后可能会加重脾胃的负担，药物的成分也容易积聚在体内，无法发挥相应的疗效。
4、体质偏热者禁用
体质偏热者服用三七粉，会损耗阴气和津液，加重内热，出现口干舌燥、大便干结等不适。
5、不能与海鲜同食
三七粉与海鲜同食，可能会产生不良反应，如过敏、腹泻、呕吐等，需要注意。
6、不能与热性食物同食
三七性温，如果三七粉与热性食物同食，可能会导致上火，出现便秘、发热等情况，损害身体健康。
二、三七粉的作用
1.抗炎和镇痛
三七粉被认为具有一定的抗炎和镇痛作用，可用于缓解头痛、关节炎和其他炎症性疾病引起的疼痛。
2.促进循环和改善血液凝聚
三七粉被认为可促进血液循环，增加微循环，有助于改善血液凝聚功能，可能对心血管健康有益。
3.改善记忆和脑功能
有研究表明，三七粉可能对改善记忆和脑功能有一定的作用，可能有助于防治老年痴呆和脑血管疾病。
4.抗氧化和免疫调节
三七粉中的活性成分被认为具有抗氧化和免疫调节的潜力，有助于增强抵抗力和保护机体免受氧化损伤。
