十二岁女孩发育期间吃什么好 十二岁女孩发育期间吃什么

十二岁女孩发育期间吃维生素含量丰富的水果和胸腺肽药物比较好。

女孩在发育期要注意饮食上的多样化，合理饮食，多吃具有营养又易于消化的食物，例如蛋白质丰富的食物。发育期间第二性征出现，而且女性身高快速增长，多吃奶制品、豆制品或者肉类等。丰富的蛋白质能够促进骨骼的生长，而且多吃新鲜的水果、蔬菜，丰富的维生素和矿物质能促进机体非肠道蠕动，帮助代谢。

胸腺肽可以调动T细胞的活性，可以分泌淋巴细胞，能够促进免疫细胞的活跃，能够活化人体的免疫系统，增强抵抗力。

以上药物仅供参考，具体使用应在医生的指导下进行使用。