母乳喂养的姿势分为半躺式哺乳和怀抱式哺乳两种，母乳喂养有易消化吸收、富含免疫球蛋白等物质、促进母子感情这三点好处。
一、母乳喂养的姿势
1、半躺式哺乳
半躺式哺乳也称为背靠式哺乳。先半躺，然后将宝宝竖抱在胸前，使宝宝侧趴在宝妈的腹部和胸上。宝妈可以用一只手轻轻地扶住宝宝的脖子和肩部，让宝宝的头可以在宝妈胸前自由地活动寻找。待宝宝开始移动头部向乳头靠近时，宝妈用另一只手托住宝宝的小屁股或者小脚丫，给宝宝一个轻轻的向上的力，帮助宝宝靠近自己的乳头。此时宝妈不要急于把乳头塞进宝宝口中，待宝宝的下巴和嘴唇贴近乳房，并且嘴巴张大时，迅速把乳头和大部分乳晕送入宝宝口中，开始哺乳。
2、怀抱式哺乳
这种哺乳姿势被认为是最常见也是最易上手的哺乳姿势。宝妈直立坐起，可以用靠垫来支撑腰背部，让自己充分放松。然后，把宝宝抱在怀中。注意宝妈与宝宝应面对面，宝宝的脸要面朝宝妈的胸部，且让宝宝的嘴同宝妈的乳头在同一高度，这样宝宝在衔乳时不会产生额外的身体扭曲或拉伸，从而使宝宝和宝妈都感到舒服。
二、母乳喂养的好处
1、易消化吸收
母乳中含有适合婴儿成长的营养成分，这些都是在奶粉或牛奶甚至是羊奶中所没有的。而且婴儿在刚出生他的消化系统还不是那么的完善，母乳是营养成分可以被直接消化吸收的。
2、富含免疫球蛋白等物质
婴儿时期免疫系统尚未发育完全，母乳中的免疫物质可以帮助婴儿抵御疾病及抗过敏。通常母乳喂养的宝宝生病的机率会比较小。
3、促进母子感情
当宝宝在怀中是，母爱是油然而生的，不像吸奶器在吸得时候，心里有种排斥感。而且在妈妈的怀抱里，感觉是最安全的。
