幼儿上吐下泻吃一些容易消化的半流质食物好。
消化的半流质食物包括面糊、稀粥、咸疙瘩汤、稀挂面、烂面条等。宝宝上吐下泻容易导致脱水和电解质紊乱，流质饮食呕吐时不容易把全部的食物吐出来，可以有效地保留已经排入肠道的部分食物，保证体能和水分，避免脱水。清淡饮食可以减轻胃肠道的负担，因为上吐下泻时宝宝的消化功能处于减弱甚至不能消化食物的状态，油腻性大的食物只能加重腹泻。少食多餐也是为了更快地将食物排空，减少胃部不适、减少呕吐。
另外，对于上述食物有过敏症状的人不能进行食用。如果误食，一定要及时去医院进行处理。
