一般来说，三个月的宝宝可以戴帽子，根据具体情况决定。三个月大的宝宝前囟门还没发育完全，肌肤娇嫩，要好好保护，天气热应该避免在中午或午后外出，出门也应佩戴好帽子。具体内容如下：
宝宝的散热方式跟成年人不同，成年人要靠体表散热，宝宝25%的热量是由头部散发的，宝宝头部约占身体的1/4，血管较为丰富且位置比较浅，没有皮下脂肪保护，散发的热量也比较多，戴上宝宝帽子后可以减少热量的散失，维持体温恒定。特别是新生儿，其头部散热甚至可以达到全身散热的50%，头部散热过多可能导致宝宝体温明显下降，因此，新生儿需要佩戴帽子。
气温在l5℃左右时，人体约1/3的热量从头部散发；气温在4℃左右时，人体约1/2热量从头部散发；而气温在零下l0℃左右时，竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”。宝宝的头部几乎占身体一半的体积，跟成年人相比，头部散热所占的比例更大。所以在寒冷的环境下，应该要注意给宝宝戴帽子。
如果天气较热，室温高于25度，或是冬天室内暖气较足，则不必给宝宝戴帽子，否则反而容易捂汗，易被风吹而着凉。新生儿一般不戴帽子，除非室内温度较低，或者外出时才需要戴。
