受访专家：湖南中医药大学第一附属医院儿科彭昕欣
小儿呕吐,病变部位在脾胃。脾为“仓廪之官、后天之本”,主运化,把饮食化为精微,输送到全身;胃为“水谷之海”,容纳饮食,将其消化为食糜。小儿先天禀赋不足,脾胃虚,易受寒,脾胃不和则出现呕吐。
很多孩子不愿服药,推荐一个缓解受凉呕吐的食疗方:取新鲜紫苏(连梗)10克、粳米50克;粳米煮粥,将紫苏与粥一起稍煮沸,熟后少量温服,可疏风散寒、和中止呕。方中,紫苏归肺、脾经,被称为“能治病的菜”,有解表散寒、行气和胃等功效。一方面,紫苏辛散性温,能散表寒,发汗力强,常用于风寒表症;另一方面,紫苏味辛能行气,宽中除胀、和胃止呕。粳米味甘性平,归脾、胃、肺经,能益气健脾、除烦渴。如孩子有明确的受凉病史,且起病急,突发呕吐且呕吐物清冷,可伴有鼻塞流涕、发热怕冷、舌淡红苔白症状,则可试用此粥。
孩子脏腑娇嫩,适应冷暖环境能力差,适当调护是关键。注意母乳喂养的孩子,母亲当忌食寒凉生冷,婴幼儿少食或不食瓜果生冷。寒温得当,不可穿着过多,以免出汗着凉;也不可衣着单薄,当风受凉,尤其是腹部。
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