受访专家：中国中医科学院针灸医院医务部医务部副主任医师周宇
关于这个问题，其实，还是有一定的专业性的。针灸这个穴位的选择，包括一些针刺的手法，是一定要在专业的医师的指导下进行的。
专业指导
比如一些上背部的一些穴位，还有一些前胸部的一些穴位，还有一些血管周围的穴位，这些都不能过度的刺激。还有一些比较粗大的这些神经部位的穴位，它的针刺的手法，取穴的位置，以及针刺、针灸针具的选择，都是要有一定的规范和专业性的指导的。
针灸起源
针灸疗法最早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：“藏寒生满病，其治宜灸”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。
何为针灸
针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
