不良生活方式为疼痛诱因
此次调研由家庭医生在线及成都全搜索联合完成,共回收有效问卷918份,受访者覆盖北京、上海、南京、成都等大中城市。调查显示,过半人群疼痛多发,每月最少会发作一次,持续时间可达数小时。牙痛、头痛居首,其次为关节疼痛、月经痛等慢性疼痛。
上海长海医院风湿免疫科主任医师赵东宝教授解读此份报告时表示,都市人群的生活方式是疼痛的“病根”。一方面缺乏锻炼、烟酒过多,身体免疫力降低,导致疼痛入侵;另一方面,紧张焦虑等不安情绪也会引发疼痛,天气变化则容易造成关节炎等慢性疼痛。
盲目忍痛影响生活质量
赵东宝教授表示,困扰现代人的疼痛大致可以分为癌痛、炎性疼痛、机械性疼痛、神经痛以及头痛、牙痛、月经痛等其它类疼痛。疼痛,作为人体第五大生命体征,严重困扰着市民们的正常生活,降低生活质量。
“30年风湿关节炎了,遇到刮风下雨天,老伴双腿就疼痛难忍,整夜辗转反侧。”赵东宝以炎性疼痛为例分析说,这部分患者都伴有长期慢性疼痛,他们往往在忍受不了的时候才会求助于医生。
“我狠狠地拍了拍肿胀的脑袋,头痛依然一波未平一波又起,恨不得敲开脑壳看看什么东西在作怪。”一位白领在谈到困扰自己多年的头疼时连连摇头。
但调研报告显示,在疼痛来临时,超过6成受访者选择忍耐,近7成疼痛人群发作超过3天后才考虑寻求医生的帮助,轻视疼痛病征及担心止痛药副作用是误区根源。
正确止痛避免治疗误区
赵东宝教授对此表示,过去人们通常认为,疼痛是一种症状,而不是病,忍一忍就过去了,但现代医学则认为,疼痛本身就是一种病,诸如骨关节炎、经痛等慢性痛治好了,病也就好了大半。
止痛药不止痛的现象经常发生,赵东宝建议,对于慢性疼痛及牙痛、头痛等,应合理选择副作用小、起效快、镇痛时间长(最好能达到24小时)的止痛药,例如依托考昔片等。当然,在服用止痛药后,患者不能忘记对因治疗。当遇到急性疼痛或疼痛加剧时,尽快寻求医生诊疗才是正确的选择。
