拥有健康的身体才能更好的生活,那你知道生病了在饮食上需要注意哪些呢,相必大家也是非常的想知道吧,是的,健康的身体很重要,这也可以帮助我们更好的生活。生病是每个人都会经历的一段时间,在生病的期间,医生会让忌口,有的朋友并不是很明白为什么要忌口。还有的医生会说,要忌食发物,那到底什么是发物呢,今天小编给大家讲讲关于生病忌口的那些事。
生病要忌口吗
“生病忌口”主要有两个意义:一是所吃中药可能与食物的性味有矛盾;二是所吃食物可能对疾病加重或产生不良反应。
所以,生病了医生让您“忌口”是非常重要的。甚至有医生比喻,“忌口”和“治病”同样重要,如果光吃药不忌口,可能吃了半天药,病也好不了!
什么是发物
发物就是指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。”而这些食物多属甘温性质,具有香燥的性能,吃后容易上火。
忌食发物不仅在疾病治疗中很重要,甚至在饮食养生中都具有重要意义!在通常情况下发物会对某些特殊体质诱发疾病。所以注重养生的人也应全面了解自己的体质,忌食发物。
常见病忌口
1.感冒
枸杞、大枣:枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。
2.腹泻
螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜。
螃蟹:螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。
葱头、生萝卜:容易胀气蔬菜,也要少吃。
3.痛风
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物:蛤蜊、干贝、带鱼以及虾等。
4.糖尿病
少吃升糖指数高的水果和食物:香蕉、芒果、甘蔗、柿子、大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心。
5.高血压
含钠均较高的食物,尽量别吃:咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。
6.脂肪肝
少喝酒和辛辣刺激性食物:姜、葱、蒜、辣椒、咖啡。
7.咳嗽
甜味食品,甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。如:糖浆、甜味食品、蜂蜜。
8.胃病
山楂:果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
魔芋:膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。
9.过敏
光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等):野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。
芒果、菠萝:容易过敏的水果。
酒:酒精内的细菌和酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易造成流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
防生病饮食该注意哪些
饮食要营养平衡,从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。
按中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。因此,患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重。
结语:生病后肯定是需要注意一下饮食的,因为生病的人有很多的食物是不能吃的,比如,感冒的话,香菜、鸡蛋都是不能吃的,这会加重病情的,所以,在医生要求忌口某种食物的时候,一定不可贪嘴哦。不同的疾病忌口的食物也是不一样的,在生病的时候,最好是仔细询问医生到底什么是能吃什么是要忌口的。
