很多惰性朋友都有手脚冰冷的症状,有的人认为这是怕冷,其实这就是体寒所导致的,女性体寒严重的话会导致不孕,所以我们必须重视起来。那么,女人为什么会体寒呢?体寒的原因又有哪些呢?下面我们就随小编一起来好好了解一下吧!
女人寒气逼人会怎样?
一旦女人体内寒气过重,全身的血气就会循环不畅,血气不通,脸上就容易长斑长痘。同时皮肤光泽度下降,粗糙暗淡。最严重的就是,体寒是宫寒的主因,月经不调等等都是小意思了,不孕不育、子宫癌才是体寒带来的重头戏。
除了这些女性妇科毛病,体寒还会影响身体各个器官,身体各种痛,肠胃炎、便秘等等都是它的杰作。
女人为什么会寒气逼人?
第一、熬夜熬出寒症
大家都知道,只要超过夜里12点不休息,就算是熬夜。在中医中,十一点叫做子时,子时是阴阳交接之时,这个时间段只有在睡着中才能进行。如果没有及时入睡,阳气无法发芽,阴气无法驱散,体内不寒才怪。
第二、穿衣穿出寒症
女性爱美,无可厚非。露背装、露脐装、超短裤,超性感漂亮是吧,这些露的部位可个个都是吸寒高手。本来身体阳气正盛,愣是给穿出了阴盛阳虚。你说你体寒,怪谁呢!
第三、吃饭吃出寒症
天气炎热,吃吃冷饮降温是可以的。但是没有节制就是你的不对了。很多人一早就开始吃冰,一吃还一大桶,水果也是冰着吃,水也是冰着喝,就连生理期也不忌讳。这样长期的吃,身体当然是越出越寒咯。
女人寒气逼人怎么办?
1、喝红糖姜茶驱寒
生姜是驱寒的好东西,将生姜熬成茶,在加上红糖,对于驱散身体寒气非常有帮助。女性长期饮用,能够温脾胃去寒气,改善体寒体质。
2、泡澡驱寒
一年中,阳气最盛的当属三伏天,所以在这个时候进行泡澡驱寒,效果是最好的。利用水中热气,通经活血,梳理放松,赶走体内寒气。
3、运动出汗驱寒
提升阳气还有一个很重要的办法,就是运动出汗。运动是主观健康的最佳方式,慢跑、瑜伽等等运动都能帮助驱散寒气。
结语:看了小编的这篇文章,大家不要认为体寒就是衣服穿少了才手脚冷的之类的问题,我们女性朋友要重视自己的身体,如果你也有这样的疾病,那千万要注意了,一定要好好调理身体哦,千万不要大意!在平时生活中,也可以通过运动等等之类的方法来驱寒气哦!
