提到癌症，很多只都闻之色变，癌症的确可怕，给我们的身体和经济上都带来了双重的痛苦。胃癌是比较常见的癌症之一，近几年胃癌的出现率逐步提高，主要原因一是我们的食品安全问题，另外一个就是我们自身的健康养生意识并没有提高，在饮食方面除了胡吃海吃随便乱吃，而且还有饮食不规律的现象，从而对胃部造成了很大的伤害。
一、胃癌的早期症状
胃癌最早出现的一个典型症状就是大便发黑，如排除其他原因引起的黑便，就要高度警惕胃癌。然后还会出现恶心、呕吐、饱腹感、消化不良、上腹疼痛的情况，但是由于这些症状是很多胃部疾病比较常见的，所以需要检查才可以出现诊断。最后就是乏力、消瘦及贫血，这主要是因为疾病的折磨，无法正常进食，无法补充足够的营养，时间久一点，就容易出现消瘦、乏力、贫血等情况。
上述就是胃癌的早期症状，其实只要平时多留意，还是可以发现蛛丝马迹的，尤其是这些胃癌高危人群，一定要当心!
1、年纪40岁以上，男女不限;
2、胃癌高发地区人群;
3、幽门螺旋菌感染者;
4、既往患有缓慢萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;
5、胃癌患者一级亲属;
6、存在患癌的其它高危要素（高盐、腌制饮食，吸烟、重度喝酒等）。
二、胃癌危害大，做好胃癌防护措施很关键
1、定时胃癌筛查
定期体检对预防癌症是非常有必要的，尤其是那些高危人群，定期筛查的话可以很大程度的早期的癌症，从而提高治愈率和生存率。
2、养成良好的饮食习惯
饮食以营养、清淡为主要原则，不暴饮暴食、不过度节食;不吃霉变的食物，该类食物含量大量霉菌，属于很强的致癌物;尽量少吃烟熏、油炸、腌菜类食物，这类食物大多都含有环芳烃、亚硝酸盐、3-4苯并芘，可致癌。
3、多吃新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜当中含有大量的维生素等人体所需物质，可以很好的避免因为缺乏某种元素而引起的癌症，另外，还可以提高免疫力，更好的抵抗疾病的侵袭。
4、尽量不吸烟喝酒
烟酒就不多说了，众所周知，抽烟喝酒可引起多种疾病，比如胃癌、肺癌、肝癌、食道癌等。
5、积极治疗肠胃疾病
比如胃溃疡、幽门螺旋杆菌感染、萎缩性胃炎、胃息肉等。
胃部出现不适的症状，我们应该及时就医作检查，而不是忍忍过去就算了。很多疾病都是早发现早治疗而且治愈率很高，定期的身体检查也是十分必要的。当然除了胃部我们要引起重视，身体其他器官的不适我们也要积极的治疗，切莫因为懒或者想省钱而不去关注和治疗，否则我们只会花费更多的时间和精力来应对疾病。
