人的身体最不能缺少营养,每个身体部位都需要。骨骼缺少营养,会骨质疏松,各种疼痛感让人受不了。血液缺少营养,会贫血,严重的话让人头昏眼花,每天精神不振。各种营养的吸取都有它自身的价值。那么我们今天先从嘴唇入手,看一看,怎么能从嘴唇判断出一个人是否缺少营养呢?缺少营养给自己的身体又带来怎样的健康警示呢?
一、从嘴唇看出你身体的健康状况
1、嘴唇出现肿胀
如果你的嘴唇肿了,你可以责怪你的新口红唇膏。嘴唇肿胀通常是过敏性的反应的跡象。你的食物有时候也可能会导致反应。
2、嘴唇出现干裂
如果你缺乏营养,有时候会出现在嘴唇。如果你有疼痛的裂缝或嘴唇突然乾燥,你可能是缺乏锌、铁、维生素B6和B3。
3、嘴唇非常干燥
不仅是天气乾燥会从你的嘴唇剥离水分,脱水也有可能是其中一个原因。身体脱水时,嘴唇也会出现乾燥的情况。
4、唇角出现裂痕
如果你会流口水,裂痕可能会在你的唇角发展。如果你戴假牙,或是无法控制流口水,水分会聚集在你的唇角,导致酵母菌感染。
5、嘴唇出现肿块
当你感冒的时候,你的嘴唇也可能会出现痛苦的肿块。肿块有可能是因為免疫系统下降的关系,所以才会让你出现眾多不适。
二、女性应该如何保养嘴唇
1、定期去除角质
除了平时洗脸时要清洁嘴唇之外,你也应该要定期的帮嘴唇去角质,清除死皮细胞。去角质可以让嘴唇更柔软,更能吸收保养品。
2、使用保护唇膏
為了滋润你的嘴唇,你应该经常涂抹保护唇膏,这样可以帮助嘴唇保湿,留住水分,增加嘴唇的弹性和柔嫩感。
3、要帮嘴唇防晒
你的皮肤除了脸部和身体需要防晒之外,嘴唇也需要。外出时一定要使用防紫外线的护唇膏,这样可以避免晒黑,嘴唇色素沉淀。
4、一定要多喝水
保护嘴唇最基本的方式就是要多喝水。喝水可以增加身体的含水量,也可以滋润皮肤和嘴唇。因此,让自己多喝水,尤其是乾燥的天气时。
通过以上的讲述,我们认识到嘴唇的颜色、嘴唇出现的问题都可以反映出身体哪些方面出了问题。每天早晨起床,对着镜子观察一下自己的嘴唇,看一看自身的情况,早预防早治疗。保护好自己的嘴唇,是十分重要的事情。我们不仅要学会观察,还要学会保养。不要吝惜自己的钱财,要给嘴唇最好的。除了保养,我们一定要多喝水,给嘴唇满满的爱。
