大家知道怎么保养乳房健康吗，对乳腺炎的照顾也是需要多注意的，乳腺炎是临床上的高发疾病，尤其是很多女性生产后更容易患上乳腺炎。乳腺炎如果有硬块，一般考虑是急性乳腺炎，治疗一定要及时。对硬块的处理还是要结合病情，可以手术切除硬块。
1、当哺乳期妈妈患急性乳腺炎有硬块时是不建议手术割掉的，这样会直接影响到哺乳，而且即使不手术，一般通过各种治疗也是可以得到缓解的，可以局部理疗、热敷，有利于炎症早期消散;水肿明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。也可以中医药治疗：以舒肝清热、化滞通乳为主。这些方法都不会影响到正常哺乳。
2、哺乳期妈妈要注意，在炎症没消退前要暂停哺乳，以免影响婴儿健康;如只有一侧患病，则另一则可正常哺乳，而不能哺乳的患侧同时要采取措施促使乳汁通畅排出(如用吸乳器吸出乳汁等)，去除乳汁淤积因素。以防炎症越重，疼痛加剧。在疼痛减轻后可适当进行乳部按摩，也有利于促进硬块消退。
3、在帮助消除乳腺炎硬块时食疗也是不可少的，有不少药膳食疗对乳腺炎消肿止痛都有很好的效果，如甘草橘汤，做法简单，用橘皮30g。甘草6g。2味煎汤服即可，有舒气止痛。适用于急性乳腺炎。对于急性乳腺炎初起者更有奇效。
还有大飞扬草豆腐汤也不错，准备大飞扬草15—30g，豆腐2～3块，食盐适量。大飞扬草、豆腐同入锅，加600mL水炖至200mL水时，放食盐调味。这款食疗有清热解毒，通乳作用，尤其适合急性化脓性乳腺炎。
治疗乳腺炎的偏方：
一、比较简便易行的一个方法，用刚采摘的新鲜葡萄叶，捣碎成泥状，外敷到患处，对乳腺炎初期有很好的治疗功效，以防止病情加重。
二、用猪蹄1只，银花30克，白芷、桔梗、漏芦、赤芍各10克，茅根15克。将药物混合装入纱布袋中，把纱布袋与猪蹄一起水煮，待猪蹄快熟时加其他调味品。喝汤有治疗乳腺炎的疗效。
三、把花椒叶晒干后，研成粉末，调成浓茶，外敷到乳房周围，在急性乳腺炎初期使用效果最佳。
四、将蜂房10克，蒲公英50克，地丁20克一同用水煎熟服用，在乳腺炎的初期服用效果很好。
五、取放当归、白芷15克，银花20克，甲珠10克，蒲公英30克，生甘草15克，将这些原料一同水煎服用。
四招预防乳腺炎的按摩手法
一、振荡法：
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
二、揉压法：
专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法：
乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法：
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
结语：乳房的保养女性一定多认真了，哪些方法对身体好，这些都是需要好好的了解的。上面介绍的预防乳腺炎的按摩方法大家都了解了吗，平时自己在家做一下，不仅能预防疾病，还有丰胸的功效。
