由于裸露在外的皮肤一猛受到寒风的刺激，我们的身体器官、皮肤，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。很多人都深受冻疮的折磨，整个冬天都不好受。虽然冻疮不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者皮肤还可发生水疱、溃烂。如何攻克这这一大顽疾，今天给大家推荐一些小方法，非常简单实用。那么冻疮的食疗方法有哪些呢？冻疮护理时又有什么注意事项呢？
冻疮饮食指南：
1、多吃些富含烟酸的食物，如酵母、花生、豆奖、肉类、茄干、香菇、猪肝、猪心、牛肉、羊肝、羊肾、鸡肝、鸡心、鸭肝、鲤鱼、芝麻酱等。烟酿具有提高微血管抵抗力和防止小血管出血等传用，对于冻疮复发的预防有很大好处。
2、吃些抗寒活血的食物，如韭菜、胡桃仁、栗子、雀肉、羊肉、狗内、鹿肉、海参、河虾、大枣、山楂、桂花、茴香、葱、姜等，有利于提高机体的耐寒能力。
介绍四款冻疮食疗方法：
1、鲜山楂泥
[原料]鲜山楂150g。
[制法]将鲜山楂洗干净，其中100g用微火煮熟，捣烂，趁热摊在布上，外敷患处。另50g用清水煮熟后，放入少许白糖，去渣饮汤。
[功效]调和营卫，补血益气。能促进血液循环，适用于冻疮患者。
[用法]患处每日更换1次。去渣饮汤，1次/d。
2、柿子油膏
[原料]柿子皮60g，熟菜子油适量。
[制法]将柿子皮晒干，烧灰存性，研成细末即可。
[功效]敛疮生肌，促进血液循环。适用于气血亏虚、已溃的冻疮患者效果显著。
[用法]将油膏涂于患处，每日换药1次。
3、蛋黄油膏
[原料]鸡蛋黄2个，麻油少许。
[制法]将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放在铁勺上，用文火煎熬，使蛋黄油析出，去掉蛋黄渣，将油冷却备用。用鸡蛋黄油掺与麻油少许，外敷治疗溃烂冻疮。
[功效]生肌祛腐，促进血液循环。适用于冻疮溃破者。
[用法]先将茶叶水清洗冻疮处，然后搽上鸡蛋黄麻油，外用纱布包扎好，3～5日冻疮伤口即可愈合。
4、橘皮萝卜液
[原料]萝卜汁250g，橘皮100g。
[制法]将2味药用清水洗干净后放入铁锅内，加水1000mL，煎熬20分钟，待汤温后洗患处即可。
[功效]理气润肤，促进血液循环。适用于冻疮早期、未溃破者。
[用法]每晚临睡前用温汤洗1次，一般连用3～5次后冻疮即可痊愈。
冻疮护理注意事项：
1.忌用火烤,热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2.在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失。
3.在冻伤的急性期,必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散,应尽早活动指(趾)关节,防止关节僵直,有助于肌张力恢复,保护肌腥和韧带的灵活性。
4.重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生。
5.预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动,促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用。
在寒冷的冬季一旦得了冻疮确实是很慢痊愈。逐渐痊愈就要等到天气逐渐转暖了。想要减少冻疮的发生，关键在于入冬之前就应开始预防。有关冻疮的一些常见的食补的方法今天小编就先给大家介绍那么多，希望这些小知识能够给你带来帮助，大家在生活中也要多了解一些这方面的小知识哦。
