喝茶是很多中国人的习惯，饭后一杯茶，几乎是很多人的生活习惯，然而，茶是不是任何人都能喝，肾炎能喝茶水吗？茶在我们我国有着悠久的历史，喝茶对身体健康也是有一定帮助的，但并不会是所有人都适合饮茶。而肾炎也是他们生活中比较常见的疾病，那么肾炎能喝茶水吗？
肾炎能喝茶水吗？
1、肾炎能喝茶水
肾炎患者可以喝一些清淡一点的茶，不要喝浓茶，会增加肾脏的负担。最好喝绿茶更为佳。中医学认为过食油腻厚味，会损伤脾胃、助邪碍湿，对实证水肿或本虚标实而急宜治其标者尤甚，提倡清淡饮食，饮食易消化之食物。所以，慢性肾炎能喝茶，应以绿茶为佳。
虽然慢性肾炎对喝茶无明确的禁忌，但也要注意适度。如病情严重者，则需要慎重。因为茶叶中含有咖啡碱等活性物质，可引起血压增高，使心跳加快。另外饮茶的时间也要有所讲究，不应在饭后立即喝茶，以饭后半小时至1小时最好。喝茶的杯数也不宜过多，一般以300~400毫升一次已足够。泡茶的用水最好是蒸馏水，煮开以后再烧2~3分钟，冷却至90℃的开水泡茶最好，不仅可减少茶叶中维生素c的破坏，而且，能保持茶叶特有的绿色和香味，最好现泡现喝。
2、肾炎饮食禁忌介绍
2.1、忌辛辣刺激性食物:多种香料、胡椒、辣椒、咖喱、葱、大蒜、胡椒、生姜、芥终等对肾脏有刺激做用。忌含氮物质:肾炎病人因肾功能不全，对氮元素的排出不能按时完成，氮元素做为机体代谢废料之一，在肾功能削弱的情形下，应减少含氮物质的摄进，此类物质为无药膳协同鸡汤、鱼汤、肉汤、鸭汤等。另外，多用味精会引起口渴而饮水，故味精亦应少用。
2.2、忌含有高嘌呤食物:猪头肉、沙丁鱼、鸡汤、牛肉汤、芹菜、菠菜、羊肉、狗肉、雀肉、兔肉、油腻之品花生等。忌辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品。
3、女性肾炎会出现的症状：
3.1、腰痛
患有肾炎轻者腰部酸软，重者腰痛，劳累后加重，部位以脊肋角为主。
3.2、水肿
大多数病人有不同程度的水肿，轻者仅表现在面部、眼部和组织松驰的部位，重者遍及全身，并有胸水、腹水。
肾炎的预防有何妙招
1、做好保暖
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其他各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
2、不乱吃药
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
3、治疗感冒
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
4、不暴饮暴食
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
5、反复发作的扁桃体炎要小心
喉部或扁桃体遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
6、控制糖尿病和高血压
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
茶的好处？
茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。
茶的好处其实在《本草纲目》中早有记载，而且说的很是详细。往前追溯，《神农本草经》也早有记载，记载了神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。甚至到现在，我国民间仍有用茶叶治疗痢疾和肠炎的习惯。
