肾虚的女性是需要好好的保养的啦，否则会出问题的啦，那么，我们怎么知道，自己是不是肾虚呢，如何自我检测一下呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下啦，不要走开，马上揭晓啦！！
1.腰膝酸软
弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛;稍微站立时间长就会觉得腿疼。
2.脱发
早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。
3.记忆力下降
昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
4.月经不调
月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经量少却淋漓不净，经行期长，甚至导致不孕。
5.性能力下降
丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望，丈夫甚至怀疑你有外遇。
6.出现黑眼圈和眼袋
早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不再有明快的感觉。
7.失眠
晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。
8.小便出现问题
晚上经常起床，白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少色黄的症状(肾阴虚)。
结语：通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧，健康的身体真的是非常的重要的啦，所以，不管怎么样，我们都得好好的保养自己的身体，这样才能拥有幸福的生活啦！！
