浙二眼科专家解读：电子教具不是祸水，看你怎么用
我的同学近视多，是“白板”惹的祸吗
我很荣幸，成了一种时髦的象征。现在杭城各中小学，特别是新建学校，电子教具越来越受追捧，电子白板肯定是要有的，而我，就是那个受追捧的电子白板。
不过，这个暑假，一位父亲带女儿到上海一家医院看眼睛，医生第一句话就问：“是不是杭州来的?”父亲很惊讶，医生怎么猜得这么准啊!
医生说，这段时间，有不少杭州家长带着孩子来看眼睛：“可能杭州的学校，用电子屏幕比较多吧，上海的学校用得比较少。”
噩耗啊，我真是那个让学生视力下降的罪人吗?
杭师大东城小学的丁宇虹及8名同学，不久前做了一次调查，发现学校四到六年级学生的近视率，接近40%。到底我与学生视力下降有没有直接关系，且听大家怎么说吧。
好奇发现
电子教具用得多，拉上窗帘蛮重要
杭师大东城小学的丁宇虹上三年级的时候，教室里有了电子白板。“教室正中是一块黑板，电子白板摆在黑板左边，比64寸的电视机大一些。”丁宇虹说，学校里的电子教具有不少，教室里还有一台电脑，老师在上课时可以做PPT，学生经老师同意后，可以上网查资料。电子白板在音乐教室里也有，比教室里的大很多。
有了电子白板，老师可以在上面演算、图形可以直接显示在白板上，很方便，授课也更生动，丁宇虹说，现在黑板用得不多，数学老师用得多一些，主要是讲试卷。
“在教室右边的同学，上课时可能会感到有反光。”丁宇虹说，有一次上课，她正好坐在右边，感觉到有阳光反射，白板上的字就看不清楚了。所以，有时候上课就会有学生要求老师把窗帘拉上，丁宇虹说，这几个同学也是戴眼镜的，但不是近视，而是散光。
上课时，外面阳光强烈，老师会把窗帘拉上，然后开灯，这样学生上课就不会有反光了。教室的座位，一共有6排，两排为一组，每隔一段时间，各小组的座位是要轮换的。
好奇调查
近视率接近40%，女生多于男生
丁宇虹集结一帮同学，对全校四到六年级同学的近视情况，做了摸底调查。
统计结果吓一跳：四到六年级共485人，近视人数184人，占总人数37.94%，高出全国学生体质健康调研，我国小学生近视眼发病率十几个百分点。
丁宇虹们发现了一个有趣的现象，男生近视总数为69人，女生为115人，女生近视明显多于男生。
另一个发现是，四年级是预防近视的关键期：从患近视的起始年龄看，10岁及以上人数有131人，占72.77%;7岁至9岁的有40名，占22.22%;6岁及以下的有9人，占5%。
从近视度数看，在0~200度的有21人，200~400度的有98人，400~600的有52人，600度以上的有9人，其中高度数大多集中在六年级。
好奇答案
用眼习惯不良、桌子太低、老师拖堂
丁宇虹说，自己眼睛近视，可能是小时候看电视太多，幼儿园一放学，回到家就看电视，一看就是一两个小时。调查发现，38.89%的学生把患近视的原因，归结于长时间玩电脑、看电视，不懂得休息，导致用眼过度。
丁宇虹发现，下课时走出教室望远、看绿色植物放松眼睛的同学，不是很多，这既和学生个人习惯有关，还因为老师拖堂。
我们在几次课间做了一个统计，发现准时下课的不到50%，拖5分钟以上占22%。
患上近视，还和读书写字姿势不端正有关系。老师常说，要“一尺一拳一寸”，可我们在调查中发现，近视学生中，有95%的学生书写姿势不准确。
比如握笔吧，拇指与食指相碰或交叉，手指就会遮挡视线，致使看不清笔尖、被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病。
桌椅高低与患近视也有关联。进入四年级以来，同学之间的身高变化差异性很大。有些同学几年下来个子几乎没变化，有些却突飞猛进，高人一头。
而教室的桌椅是齐刷刷的一般高，同学们坐起来可是“千姿百态”。如果桌子过高，椅子偏低，容易造成学生用眼距离过近，会使视力下降，导致近视;如果桌椅偏高，学生们则会“低头哈腰”，也会诱发近视眼。
浙二眼科中心视光部主任倪海龙——
iPad、手机等，都不能长时间盯着看
“影响孩子视力的因素是多方面的，对有些人来说，遗传是最主要的因素”。浙二医院眼科中心视光部主任倪海龙接受采访时说。
不过，影响视力的，还有大量的环境因素，比如缺乏户外活动，运动比较少;长时间在夜间环境下用眼;近视了，没有及时检查，没有佩戴合适的眼镜等。
“这些都是常见的，跟视力有关的因素，不能简单说，某一种单一因素对视力的影响有多大，”倪海龙说，“现在电子产品很多，学校里也会使用新的教育手段。近视不单纯是电子产品造成的，少用它，或者合理使用，是不太会造成近视的，但如果长时间使用电子产品，会造成视觉疲劳。”
倪海龙说，以前我们是阶段性用眼，但电子产品出现后，我们会在不知不觉中，耗费大量的时间，从而加重视觉负荷，比如iPad、手机屏幕，很多人一用就是几个小时，而且是近距离的，距离越近，用眼越疲劳。倪海龙说，如果是间断性使用，这些电子产品对眼睛的影响就不会那么大了。
为什么一堂课45分钟后，要休息10分钟，就是为了让眼睛休息。倪海龙说，在学校使用电子教具时，也应避免连续长时间使用，最好中间有休息时间。
