夏季是日光疹多发的季节,对于一些长时间在室外工作的人来说在平时只要稍不注意便会出现日光疹的症状。其实日光疹主要是由于长时间的被阳光直晒或者对光过敏导致的。当我们的皮肤出现日光疹之后常常会感到红肿和灼热感,日光疹可以使用帕芙欧珍肤膏,这种情况让人们难以静下心来工作和学习,那么生活中应该如何的解决日光疹呢?
适宜补充的食物:
1、在平时我们要多为身体补充一些维生素,平时应该避免使用刺激性较大的食物。多吃一些蔬菜和水果对缓解日光疹有着很好的帮助,像是绿豆、黄瓜等食物都对日光疹有着缓解的作用。
2、多吃一些应季的新鲜水果能够提高皮肤的抵抗力,常见的果品类主要有桃子、苹果、杏等。注意不要吃新鲜的桃子,桃子会对身体造成刺激加重日光疹的症状。
避免食用的食物:
1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒,所以在平时一定要避免食用。
2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
4、鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
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