很多饱受胃病折磨的患者都曾有过胃痛的经历，胃痛是什么原因?会带来哪些后果？每天喝粥真的管用吗？怎样才能和它说再见？今天我们就来一起聊聊关于胃痛的林林总总。
胃痛是什么原因？会带来哪些后果？
胃痛是以近心窝处疼痛为主要症状的病症，按其性质又分为胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等，胃痛的同时有可能还会伴有消化不良、恶心呕吐、反酸烧心等胃部不适症状。当患者的胃黏膜受到刺激，发生损伤，就会引起炎症反应，即胃炎。就像我们的皮肤受到损伤，发生炎症还会伴有疼痛一样，胃炎也会引起胃痛。此外，胃溃疡、胃痉挛、胃下垂等其他胃部疾病也会表现出胃痛的症状。
引起胃痛的诱因有很多种，最主要的莫过于幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌耐酸可定植于胃内，同时还会释放尿素酶、空泡毒素等物质破坏胃部环境，导致胃黏膜发生损伤。不规律的饮食、日常缺乏水果蔬菜造成的环境因素，烟酒、生冷辛辣、药物刺激会造成物理化学方面的损伤，还有自身免疫、十二指肠液的反流这些都是引起胃痛的主要诱因。
我国有“十人九胃”的说法，很多胃痛的患者觉得胃病普遍，大多数人都有，自己便放松警惕，对胃痛不以为然。这种想法给了胃病可乘之机，原本的慢性胃炎逐步发展，演变成了萎缩性胃炎、肠化、异型增生甚至是胃癌。据2018全球数据显示，我国的胃癌发病率占全球的40%，引起对胃痛的关注，迫在眉睫！
每天喝粥真的管用吗？怎样才能和胃痛说再见？
前面介绍了胃痛是什么原因导致的，下面我们来看一个非常普遍的误解——“吃主食能够养胃，清淡饮食等于喝粥”。当我们胃肠道不舒服的时候，最常听到的就“多喝点粥养养胃吧”。无论是主食还是粥，它们的主要成分都是碳水化合物。对我们的肠胃来说，碳水化合物是最好吸收的物质，不会给我们的肠胃带来负担，短期内会让我们感到舒适。但我们身体的营养来源不能只有碳水化合物，长期缺乏水果蔬菜会导致胃病进一步发展。清淡的饮食应当是在营养均衡的前提下，避免油炸、辛辣、生冷刺激性的食物。
胃痛是什么原因？吃什么药可以有效缓解？
现代人的生活压力大，压得人们喘不过气，规律、清淡的饮食俨然是大多胃病患者的奢求。许多患者都选择寻求药物的帮助，相比西药的“头疼医头、脚疼医脚”，越来越多的胃病患者考虑和使用中药来进行治胃、养胃，其中因为汤药的不方便，中成药成为中药的首选。如果大家去药店，你会看到琳琅满目的中成药，究竟如何选择呢？听店员推荐，怕被忽悠；自己挑选，又不专业；上网去搜，信息繁杂、难辨真伪。在这里，我个人总结了选择中成药的三个小方法，不一定绝对科学，但可以一试：方法一、选择疗效确切的：可以通过搜索专业数据库来看这个药物有没有进入国家权威的诊疗指南和近几年的临床研究情况（专业咱不懂，看研究数量多少可以简单判断），都知道西方对中医药充满不信任，如果能进国际指南那就更好；方法二、安全性：可以通过分析组成的药方和网上公布的安全实验数据来判断。药方尽量包括的药物成分要多一些（10几味以上比较好），这样适用的人群更广泛、治疗更全面，除了数量还要看药物安全性，含有的可以放到食物中的药材越多相对越安全。方法三、看口碑：没有一个药物可以适合所有人，选口碑好的肯定更放心。
如果大家觉得这个过程太麻烦，那我给大家推荐一个我和朋友常用的中成药—摩罗丹。这个药就是我用上述的方法选出来的，而且推荐给很多朋友，大家都反馈很好。摩罗丹含有18味药材，有12味药材是药食同源，而且有长急毒实验和安全性分析报告。至于口碑，大家都是网购高手，可以按照自己的方法去判断下。
看到这里，大家应该都知道胃痛是什么原因，以及应该采取什么样的办法治疗了吧？最后还是那句话：任何一种药物都不会适用于所有人，如果有条件可以去咨询医生或药师，相信只要用对了药物和治疗方法，就一定可以和胃痛说再见！
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