白癜风给患者带去了很大的困扰，不仅影响了患者的健康还破坏了患者的容貌，还给患者生活造成了很大的影响。患上白癜风后患者要在科学要治疗的同时，也应该重视做好一些生活饮食护理，使白癜风更好更快的康复。
白癜风患者应该补充的食物主要包括两类食物，一种是酪氨酸含量丰富的食物，另一个种是铜、锌等微量元素含量丰富的食物。酪氨酸含量丰富的食物：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物肝脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等。
1、维生素C对白癜风的症状发病有影响，所以建议患者远离维生素C。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、白癜风饮食应注意多吃一些含有铜质的食物。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
3、生活中对白癜风有预防作用的食物很多，白癜风患者应该有针对性的多吃一些这类的食物。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
4、饮食中少不了肉，而于白癜风患者来说吃肉一定要多加注意。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
白癜风患者要多了解些生活当中白癜风的调养护理措施，以便帮助正确的护理疾病，使白癜风早一些康复。除此之外，康复以后也要重视预防工作，真正有效的远离白癜风，保持健康。
