引起类风湿的病因大家首先会想到的是内分泌免疫系统的原因，但往往也会有心理方面的因素造成类风湿的发病。类风湿是常见的危害极大的疾病，类风湿的预防也一直是人们所关注的话题。要想预防，首先要从类风湿的病因下手，才能有针对性地进行。下面为您详细介绍下常见几种类风湿的病因。
在生活中一些人的心理因素会对自身健康产生负面的影响，这是我们大家所共知的事实。任何一种疾病的发生或加重都与患者的情绪有紧密联系，风湿也不例外。情绪受刺激或长期心理受压抑者，风湿的发病率高于正常人，而且已患病者受精神刺激后容易发作，均说明类风湿的病因与自身心理因素有关。
出现类风湿关节疼该怎么办?
1、注意防寒防湿，另外还需注意预防感冒。人们常说类风湿关节炎有着气象节气之称，很多患者对天气的变化是非常敏感的，一般在阴天、寒冷、雨天或者是潮湿的环境中经常会有类风湿关节疼的情况出现。因此在平时生活中发现天气出现变化，那么就需要多注意保暖，尽量不要着凉，这样在很大程度上可以缓解类风湿关节疼的情况。
2、适当的运动是能缓解类风湿关节疼的情况，不过做运动的时候是选择一些比较有氧运动比较好，尽量不要做一些剧烈的运动，因为剧烈的运动可能会加重类风湿关节疼的情况。适当的运动能促进体内的血液循环，从而能增强患者的体质，因此在一定的层面上是能缓解类风湿关节疼的情况。
3、类风湿关节疼很多时候和情绪也有很大的关系的，一般好的情绪是会让疾病恢复的更快一些。因此出现类风湿关节疼的情况不要太困扰，保持一个好的心情，那么在一定程度上会感觉到情况会有所缓解。
4、患者在睡觉的时候不要开窗，也不要开风扇对着身体吹，此外也不能裸着身体在冷气房中数据。因为这样在一定程度上是会加重类风湿关节疼的情况，所以在睡觉的时候穿这长袖长裤，这样就能减少关节受凉，从而就能避免类风湿关节疼情况的发生。
上面这些类风湿的病因主要是环境因素多导致的，虽然可能不是类风湿的直接诱因，但在治疗过程中也是不可忽视的。对类风湿的病因了解的越是详细，对治疗越是有利，这是不可否认的事实。
