皮肤病是困扰人们健康的常见疾病，由于多数人们缺乏自我保健意识，所以平时对自己的身体是否健康也就不会太在意，只要不是什么大病，都贯彻“能忍则忍”的精神。但是为了自身健康，人们就要定期去医院做皮肤检查，以及时发现是否有发现牛皮癣的可能。
1、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。
2、预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。
3、避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。
4、保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。
当人们出现皮肤过敏、皮肤瘙痒，皮肤脱皮等现象的时候，都需要去做一下检查。皮肤检查是了解人们健康的重要检查，且对皮肤疾病能做到提前预防，尽早发现、尽快治疗的目的，对人们健康有重要作用。
