对于白癜风患者来说，相信医师都提醒过他们，少吃含有维生素C的食物。而对于各种水果来说，很多都含有维生素C，所以很多白癜风患者草木皆兵，就不知道还能不能吃水果了。其实白癜风患者在日常中，吃一些水果对白斑病情是有利的，而且医师说的是少吃，并不是一点都不能吃。
白癜风能吃苹果梨吗？
苹果富含矿物质和维生素，为人们常吃的一种水果。苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助。白癜风患者经常吃可使皮肤更水润，对保护皮肤有很大的帮助。同时苹果可以起到减肥的功效。经测量，一个苹果大约含5克膳食纤维，可满足一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽，可让身体产生“饱腹感”，防止过量饮食，这些对于白癜风患者都是十分有利的。
虽然苹果中也含有一定的维生素C，相比苹果的营养作用而言它所含的维生素C是微不足道的。那些白癜风饮食忌服的维生素C是比如，像保健类维C片剂类，还有含维C非常丰富的食物，如，弥猴桃之类的。只有大量的摄入维生素C，才会阻碍黑色素细胞的合成，从而加重病情。所以，白癜风饮食可以放心的食用苹果，不必担心会影响到病情的发展。
梨：含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。梨汁不仅口感好、益处多，还有诸多的好处哦，比如说都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的人，饭后吃梨或喝梨汁可保健康。
当然白癜风患者适宜吃的水果，不止是苹果和梨这几种水果，还有很多水果都适宜他们去吃。切勿因为有很多水果中都含有维生素C，于是便不去吃水果，这样的做法很不可取。
