郑州心理医生带你了解焦虑症

焦虑症这个疾病，近几年来大家应该都听说过，但是，对于焦虑症了解不多，到底什么叫焦虑症呢?郑州心理医生带你了解焦虑症。

一.认识焦虑症

焦虑症，其实就是情绪上的一种变化。焦虑症患者大多为胆小、怕事，做事思前想后，犹豫不决，对新事物或新环境不适应，过于紧张。可分为慢性焦虑和急性焦虑发作两种形式。焦虑症是在现在门诊上面非常常见的一大类病人主诉，不一定是以焦虑为主诉来的，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。

二.慢性焦虑和急性焦虑

慢性焦虑，往往性格是遇到事情想的比较多，可能会往坏的方面想。急性焦虑，这种情况常见于人口密集的地方、乌漆嘛黑的地方，突然出现莫名的心慌、紧张、焦虑，需要到通风的地方活动。比较常见的是在电梯或者坐公交车或者地铁的时候人很多，突然出现不可控制的紧张、心慌、胸闷，想马上到空气流通的地方呼吸下空气，吹半分钟的冷风，慢慢的就平稳下来了，这其实就是焦虑症的早期表现。

三.焦虑症的治疗

胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。焦虑症病人不要担心这个病会带来什么威胁，一定不要有任何精神压力和心理负担，要树立战胜疾病的信心。要放松心情、转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

焦虑症发病的原因有很多，比如：遭遇不幸的事，遇事太容易紧张，心理压力过大，或难以承担比较复杂而困难的工作等。如果这种情况影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。

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