在组建新家庭之后，每对夫妻都渴望有一个自己的宝宝，在迎接新生命来临之前，也许我们每个人都有过憧憬以及幻想，都希望有一个健康的宝宝，幸福的的家庭。有些姐妹很庆幸很快就有了自己的宝贝，而有些姐妹在尝试自然怀孕失败之后，选择了做试管婴儿，在准备试管前夫妻应该做哪些准备呢?
重视孕前检查
准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，孕前检查建议在孕前3～6个月开始，夫妻二人都需要检查。
女方的检查在月经干净后3～7之内进行，检查项目包括血常规、肝肾功能、弓形虫筛查、传染病、甲状腺功能(TSH、T3、T4)。必要时还需要做宫颈液基薄层细胞学以及乳腺彩超，遗传学染色体检查等，女性在做妇科检查以及腹部B超时，能够了解子宫及附件有没有肿瘤或者囊肿。
男方孕前检查项目包括血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查。禁欲3-7天后进行精液常规检查、染色体检查以及精子DNA损伤检查。
要均衡饮食
男性在备孕期间营养是其中最关键的方面之一，惟有充足的营养以及睡眠才能提升精子的质量，精子的质量是优生的关键因素，精子的生存以及生长都需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质以及微量元素及精氨酸等，还需要多种维生素。
[两切忌]要谨记
①切忌吸烟，孕前半年戒烟。吸烟对于人类的危害，大家都知道。对于备孕的夫妻来说，这种危害更是致命的。因为烟雾中的尼古丁、一氧化碳、铅等有害物质，容易损伤睾丸中生精细胞，造成男性精子减少，精子活力下降。
研究发现，男性若每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%，并且男子每天吸烟的数量以及胎儿产前的死亡率以及先天畸形的出生率成正比。
②切忌滥用药物。如今，临床上已经证明不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等药物均会影响精子的生存，造成畸形精子的数量大量增加。
所以，准爸爸们如果已经进入备孕状态，就一定要谨慎用药或遵医嘱。
