早餐营养不足的中国居民比例超过80%。因为工作和学习，很多人通常会随意吃早餐。如果长时间不吃早餐，会增加胃病、胆结石等疾病的风险。饥饿也会影响人的工作状态和学习能力，特别是对于脑力劳动者而言，会降低工作效率，还会加速衰老。
所以早餐对每个人都很重要，对于白癜风患者来说，合理的饮食有助于患者的健康。健康合理的饮食可以帮助我们抵抗疾病。那么白斑病患者的早餐要注意什么呢?
1、早餐前先喝水，起床时，人体处于生理缺水状态。如果直接吃早餐，不足以补充生理上的缺水。可以选择先喝一些温水或者凉白开，可以清理肠道，但不要喝太多。
2、早晨避免大量饮用冷饮，因为大量的冰饮料和胃肠温度相差太大，会强烈刺激胃肠道，导致突然挛缩，从而避免白癜风患者发生其他疾病。
3、避免用菠萝等水果来代替早餐。许多白癜风患者因为困倦而没有时间吃早餐，选择用一些水果来代替;比如香蕉或者菠萝，菠萝中含有的强酶，空腹吃会伤胃，香蕉不仅含有帮助睡眠的钾，而且含有大量的镁。如果他们空腹进食，会导致血液中镁含量突然增加，并影响心脏功能。白癜风患者应选择饭后吃水果，这样其营养成分可以更好地吸收。
早餐可以吃一些利于消化的谷物，早餐是人体健康不可缺少的总要环节，对疾病的康复起着不可替代的作用。在患者朋友积极配合治疗的同时，通过科学合理的早餐搭配，有助于最大限度地发挥治疗效果，患者不要因为工作忙绿等原因而省略了早餐。
