当人体出现疲劳的时候很容易引发各类疾病，所以我们需要学会缓解疲劳。牛皮癣的诱发或加重跟疲劳也有着很大的关联，因此在生活中需要合理安排时间，同时也需要加强锻炼，增加自身的抵抗力，避免患上各种疾病。牛皮癣与疲劳之间存在着一些关联，我们一起来了解一下。
经过研究表明，牛皮癣与过度疲劳之间有着直接的关系，如精神创伤、心理压力及情绪过度紧张等，与牛皮癣的发生或加重有着很直接的关系。当患者受到严重精神创伤后，血管内神经受到刺激而对自身产生影响，从而诱使牛皮癣的发生。因此，精神及心理问题是患者及其家属不得不重点关注的问题。
牛皮癣可能是由不良情绪导致的，牛皮癣的诱发、扩散、加重与患者的个性、情感、紧张、焦虑等心理因素及社会环境有密切关系，是牛皮癣发病和加重的重要因素。现代医学模式认为，人体的患病不仅是因为生物方面的原因，生活中的内外环境因素也是一种很重要的原因。有人采用生物反馈疗法、心理暗示疗法等来治疗牛皮癣，收到了一定的疗效。牛皮癣的诱发、扩散以及反复与患者自身精神、心理因素有关，因而牛皮癣是一种身心疾病。
不良的情绪的确是可能诱发或导致牛皮癣的发生，并且因情绪问题导致牛皮癣的发生，已经形成了医疗界的认可共识。牛皮癣患者们需要认识到这个因素，并在日常要注意到控制好自己的心态，不要被情绪所左右，只有这样才可能自身状态得到缓解，加速牛皮癣的治疗恢复工作。
人体的各种反应和各个部位都是相通的，都会有一定关联。因此，对于预防疾病需要从整体着手，加强自身的抵抗力是很关键的一点，日常生活中也要多加在锻炼，以增强自身免疫力。同时在生活中也需要多加休息，以保持健康的体魄，有充足的精力去工作和学习。
