牛皮癣病症中最头疼的就是很多患者皮损都会有皮肤瘙痒问题，一痒起来牛皮癣患者就会想尽各种办法去止痒，抓挠、烫洗、涂涂抹抹轮番上阵。这里要跟大家说的就是面对皮肤瘙痒的情况我们依然要对症治疗，切不可乱来，切勿采用以下3种错误止痒方法，否则容易让牛皮癣病情加重复发。那么牛皮癣复发都有哪些原因引起的，该如何避免复发呢？
1、忌抹盐、蒜、醋
食用盐直接抹在皮肤上，容易破坏皮肤的PH值，大大降低了皮肤对外界的抵抗力，破坏皮肤的屏障功能，从而更容易引起各种皮肤病。
大蒜素，有时会让我们的破损皮肤感受到一些辛辣刺激感，转移一下我们对瘙痒的注意。但是不会对瘙痒的根源产生什么影响。
醋对真菌类的疾病如体癣有帮助，但是对湿疹类疾病或者牛皮癣就不适合了，所以主要先确定是什么疾病。
2、忌大力搔痒抓挠
皮肤痒了就会详想去抓挠，但是过度搔抓会使皮肤病加重。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直到皮肤出血，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。
其实，过度搔抓造成许多皮肤病加重。因此，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。
3、忌用高温、热水烫
洗澡的时候用热水烫，这是错误的做法，建议有皮肤瘙痒的人不用每天洗澡，洗澡用温水简单冲洗。热水引起皮质角层损伤，皮肤发生改变，过高的温度也使得油脂减少，短时间内能止痒，但是烫过后瘙痒更加严重。
冬季洗澡也尽量不要用肥皂、沐浴露等，肥皂、沐浴露多呈碱性，会刺激皮肤，使皮肤失去更多的油脂，变得更为干燥。
我们知道，干燥的环境会加重皮肤骚痒，所以，牛皮癣患者要注意多喝水，并使用温和的保湿护肤品涂抹皮肤，也可以使用加湿器增加室内空气的湿度。此外应注意，清洁皮肤的水一定不要用热水，使用温水清洁皮肤更温和，也利于皮肤保持湿润。
