自第三代试管婴儿技术诞生以来，已帮助千家万户实现了优生的梦想，并受到众多不孕患者的称赞。试管周期有很多环节，而且过程比较长。但如果最令人兴奋的，那一定是移植的阶段。试管周期一个多月努力都在验孕当天揭晓。有些人得到了他们想要的，而有些人却失落而归。
试管移植后及验孕后应该怎么保胎呢？
一、黄体的科学利用：
专家表示，黄体是目前最常用的胚胎保护方法。临床上常用的方法有三种。临床上也常用：口服黄体酮胶囊、肌注黄体酮、阴道栓剂或凝胶。一般来说，为了确保海外试管婴儿的成功率，海外医生也会要求女性在黄体期应用孕酮支持。使用期约三个月，根据医生的命令，可以停止用药。黄体使用属于药物保胎，剂量大小和使用时间，需要咨询专业人士。未经允许，不能私自用药。这不仅关系到宝宝腹部的健康问题，也可能对准妈妈造成一定的伤害。
二、孕期定期产检：
对于多次失败的家庭来说，一个健康的婴儿很难出生。除了定期的产检外，我们还应观察和了解妊娠期间胎儿发育和身体的变化。比如，孕期饮食是否均衡，胎儿在子宫内的生长发育是否正常。孕期身体的常见的并发症如水肿、贫血等疾病的早期症状；因为定期检查可以及时发现，并及时得到相应的治疗，防止未经治疗病情发展到严重。因此，定期的生产检查非常重要。
三、均衡饮食：
多吃扁豆、豌豆等含有较多植物蛋白和纤维的豆类食品，避免加工食品，减少糖的摄入，另外，乳制品也可以满足试管妈妈对蛋白质和钙的需求。益生菌还可以帮助降低并发症的风险，如子痫前期，妊娠糖尿病，阴道感染和过敏。
此外，试管妈妈怀孕后一般需要更多的时间卧床休息，胃肠蠕动变得虚弱。建议多吃一些易消化的食物，如芹菜和富含膳食纤维的山药，这些都是不错的选择。如山药、芹菜促进肌肉胃蠕动爆裂。但也需要注意避免食用一些活血食材，如黑木耳、红糖、杏仁、韭菜等。
四、适当休息：
移植后注意多加休息对妊娠的成功也是非常有益的。因此，专家建议，女性移植后需要在床上休息48小时，同时还要避免劳累或过度劳累。例如不宜慢跑和骑自行车，慢走即可。但也要提醒大家，长期卧床休息对胚胎着床也是没有帮助的，甚至会导致流产等不利条件。因此，囊胚植入后，准妈妈应该有适当的活动，这样更有利于维持妊娠。
提醒：移植后如有轻微腹痛、乏力、少量出血、恶心呕吐、体温升高等属于正常反应，休息后症状会缓解消失。但是，如果阴道持续或大量出血，或出现严重腹痛，要及时与医生联系并到医院，确保母婴安全。
