虽然说白癜风这样的病并不是什么太严重的大病，但是这个疾病是非常难治的，所以要知道怎么治疗比较好，才可以降低疾病的发病率，才不会让更多的人受苦，那么如何降低白癜风的发病率呢?下面一起来了解一下。
1、积极预防很重要：因为这种病可以在生活中的任何地方发生，有许多因素可以诱发它。因此，我们应该更多地关注这些因素。白癜风易诊断，难治疗，早期治疗是尽快祛白的必要条件。
2、增加免疫力：我们要不断的增强自己的免疫力，强大的免疫力可以预防各种疾病的发生。每天要多加锻炼，但要注意方法，还要注意坚持。适当的体育锻炼可以增加新陈代谢，排出体内的毒素，防止疾病的发生，过高的免疫力也可以防止白癜风的发生。
3、减少外部刺激：在预防方面，我们必须注意减少过度的外部刺激。有更多的不利的外部因素，我们必须注意避免。在夏天，我们必须注意防晒霜，以避免过度暴露。使用防晒产品时更要注意防止一些刺激性，如橡胶厂、油漆厂等，其中含有大量醌、苯酚等有害物质，对皮肤的伤害会更大，会诱发白癜风。在这些地方工作的人应注意自己的保护，避免与皮肤直接接触。
4、注意饮食合理：我们也应该更多地注意我们的日常饮食，健康饮食也可以防止白癜风的发生。我们应该注意养成良好的饮食习惯，平衡营养，避免营养缺乏。但也要注意可以多吃粗粮，蔬菜、水果等必须多吃，还要注意保持良好的心情。
做好以上的工作后，我们就可以在一定的程度上降低白癜风的发病，不给白癜风钻空子的机会。希望大家能积极重视白癜风，尽量避免受伤，皮肤上有白斑病，要做好科学治疗，避免病情加重的影响，才可以减少疾病带来的危害。
