类风湿性疾病给许多病人的生活带来了麻烦。类风湿性疾病的危害非常大。如果病情严重恶化，很可能直接导致患者严重的关节并发症，对我们的健康危害很大。因此，我们在生活中应注意对类风湿患者的积极护理。接下来，让我们来看看正确的类风湿症护理措施介绍。
一、保持正常的心理状态
治疗的关键是帮助患者树立正确、积极的态度。心理治疗非常重要。神经内分泌系统对免疫系统功能的影响不容小觑。临床经验证明，精神刺激、长期紧张、过度劳累、心情不好等均可诱发类风湿性关节炎并使其恶化。
二。注意劳逸结合
类风湿关节炎患者应注意：饮食、日常生活、工作和休息是保健的主要措施。临床上，部分类风湿关节炎患者病情虽已基本得到控制，但正处于疾病恢复期，常因疲劳而再次加重或复发，应做到劳逸结合，活动和休息应适度。
三、感染防治
有些类风湿性关节炎是由扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎和龋病等传染病引起的。这是由于人体对这些感染性病原体的免疫反应而引起的类风湿性关节炎。因此，预防感染，控制体内的感染灶是非常重要的。
四、饮食保健
饮食护理对类风湿性疾病的护理也是必不可少的。患者应尽量食用鱼油、月见草等不饱和长链脂肪酸、硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减轻晨僵，缓解疲劳。患者应少吃谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以避免不良反应和加重类风湿症状。
温馨提示：类风湿性关节炎也要注意适当运动，减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
