在生活当中，一些突如其来的刺激，总会导致一些精神病的出现，在很多时候，这种精神疾病还会出现一些比较严重的复发现象，但是在这种情况之下，如果病情无法稳定的话就会导致很多悲剧的出现，但是只要那个情绪比较稳定的时候，和正常人是没什么差距的，但是即便如此，在日常生活当中，我们也需要掌握一些可以有效的治疗他们这种精神疾病的方法。
1.药物
在很多时候都会选择一些药物的方式来起到一个镇定神经的效果，一般情况下，这些药物的效果是非常明显的，但是一定要根据患者的病情和情绪来适当的调整药物的使用剂量，如果在要无法控制的情况下，都需要及时就医才行，因为复发的话，家人是完全无法控制住他们的情绪的。
2.心理疏导
基本上对于一些病情不太严重的人来说，都会选择一些心理疏导的方式，一般情况下，家人的心理疏导会更加有效，比如说，在他们出现比较暴躁，或者情绪反常的时候，家人适当的进行一些心理疏导，可以有效的帮助他们增强信心，但是很多时候，如果病情比较严重的话，就需要采取一些专业的治疗方法了。
3.自我缓解
对于这种自己的心结问题，只有自己能够更好的认识，并且缓解情绪才可以完全改善这种病情，所以在更多的时候，我们可以通过一些自我缓解的方式来调整自己的心理状态，一般情况下，如果这样的情绪出现高度紧张或者无法控制的时候，我们可以适当的选择一些方法缓解自己的压力情绪，控制自己的情绪不要太过明显。
