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关于手法的养生文章

踝关节扭伤按摩手法 踝关节扭伤可以按摩么

踝关节扭伤按摩手法 踝关节扭伤可以按摩么

踝关节是人体四肢关节活动最多,负重最大的一个关节,人在行走,跑跳,上下楼梯等活动中,突然失足踩空,就容易致使踝关节强度内翻,造成踝关节外侧副韧带损伤,那么踝关节扭伤可以按摩么?踝关节扭伤可以按摩么踝关节扭伤可以适度按摩......
2018-08-14
小儿中耳炎推拿手法 小儿中耳炎怎么按摩

小儿中耳炎推拿手法 小儿中耳炎怎么按摩

孩子的耳道宽而平直,容易进脏东西,进而引发中耳炎。孩子一旦感染中耳炎,父母就要注意及时带孩子进行治疗,以免炎症感染导致耳膜穿孔流脓,听力减退,甚至导致孩子丧失部分听力。在中耳炎的治疗上,推拿可以作为主要的辅助治疗手......
2019-01-19
这些按摩脖子的手法可缓解疲劳

这些按摩脖子的手法可缓解疲劳

我们都知道,按摩对于治疗疾病以及缓解疲劳有很好的帮助,按摩的身体部位不同,效果也是有所区别的。那么,如何按摩脖子呢?颈部按摩要注意什么呢?颈椎按摩禁忌是什么?一起和小编了解一下吧。如何按摩脖子1、拿法用大拇指和食......
2019-05-28
小儿斜颈推拿手法 婴儿斜颈怎么按摩

小儿斜颈推拿手法 婴儿斜颈怎么按摩

小儿斜颈是指患儿颈部长时间向一侧倾斜,而不能自行恢复,从而影响其身姿,美观与发育的一种病症,小儿发生此病时,若年龄小,且初见歪斜,容易矫正,若斜颈过久则难于根治。推拿作为一种自然的物理治疗方法,最能有效纠正异常,下面就教......
2018-02-04
肩关节周围炎推拿治疗原则 肩周炎的推拿手法

肩关节周围炎推拿治疗原则 肩周炎的推拿手法

肩关节周围炎是指肩关节及其周围的肌腱,韧带,腱鞘,滑囊等软组织的退行性病变和急慢性损伤,加之感受风寒湿邪致局部产生无菌性炎症,从而引起的肩部疼痛和功能障碍为主证的一种疾病,以体力劳动者多见,推拿治疗有较好的疗效,下面......
2016-07-07
商阳的准确位置图视频 商阳按摩正确手法

商阳的准确位置图视频 商阳按摩正确手法

商阳穴为手阳明大肠经的井穴,手阳明经类属大肠,与肺互为表里,所以只要是发生于肺和大肠的急性疾病,都可以取该穴进行治疗。那么商阳的准确位置图是在哪里呢?商阳准确位置科学定位:商阳属于手大肠经脉上的穴道,在食指的桡侧,......
2018-01-03
怎么按摩对眼睛好 保护眼睛按摩手法

怎么按摩对眼睛好 保护眼睛按摩手法

现代人多半时间对着电子产品,长期下来视力就会受到影响,所以日常保护眼睛很重要,那么怎么按摩对眼睛好呢?按攒竹穴1.以双手拇指指端分别置于霜攒竹穴,按下时吸气,呼气时还原,以有酸胀感为佳,重复5-7次。2.以双手中指指端有节......
2016-05-11
小儿内热发烧推拿手法 小儿内热发烧怎么推拿

小儿内热发烧推拿手法 小儿内热发烧怎么推拿

家长注意到孩子发热,除了观察发热程度,还要了解孩子是否有其他不舒服的表现,以便帮助了解小儿发热的原因,并根据发热的原因选择正确的调养方法,一般把发烧分成外感发烧,内热发烧两类,其中内热发烧又包括肺胃实热,阴虚发热等类......
2018-05-20
月经不调的推拿手法 推拿治月经不调

月经不调的推拿手法 推拿治月经不调

月经不调是指月经周期,经期,经色,经质等发生异常,并伴随其他症状的一种疾病,又称经血不调。临床上包括月经先期,月经后期,月经先后不定期,月经过多,月经过少等症。治疗以调和气血为主,下面来详细讲解月经不调的推拿手法。腹部推......
2018-02-25
网球肘按摩手法图图片 网球肘按摩图解

网球肘按摩手法图图片 网球肘按摩图解

网球肘学名“肱骨外上踝炎”,因多见于网球运动员而得名,经常反复屈伸腕关节,尤其是用力伸腕而又同时需要前臂旋前,旋后的动作非常容易引起这种损失,下面来看看网球肘按摩手法图图片。全身按摩法1.患者坐好,肘关节自然屈之,用......
2017-01-24
宝宝便秘按摩哪里最快排便 小儿便秘按摩手法

宝宝便秘按摩哪里最快排便 小儿便秘按摩手法

小儿便秘的按摩主要以通便为主,一般主要分辨便秘的虚实后选择相应的操作,通常燥热,气滞和食积便秘均属实证范畴。按摩可每日操作一次,可选择在夜晚睡前操作,下面来看看宝宝便秘按摩哪里最快通便。宝宝便秘病因病机1.食积,情......
2018-08-10
砭石养生手法介绍

砭石养生手法介绍

砭石养生手法即医者进行砭术治疗时使用砭石的各种手法。依据中医理论运用砭石养生手法充分发挥砭石的特点从而达到养生治病的目的。砭石养生手法,即点、刮、拍、叩、擦、振、划、滚、拨、熨、守、击。不同的砭术操作手......
2023-10-17
脚部按摩有什么好处 脚部按摩手法图解

脚部按摩有什么好处 脚部按摩手法图解

很多人都喜欢给脚部按摩,有哪些好处呢?下面就给大家讲一讲。脚部按摩有什么好处人的脚底部集中了很多穴位,经常按摩这些穴位,能有效调节人体内新陈代谢,加快排除沉积在组织周围的毒素与废物,促进内分泌平衡,因而达到健身祛病......
2017-04-27
产后催乳手法 催乳按摩穴位

产后催乳手法 催乳按摩穴位

产后催乳手法,新妈妈生完小孩容易遭遇奶水不足的窘状,想知道如何轻松下奶吗?教你几个按摩手法,让宝宝不再饿肚子。乳腺管通畅按摩法用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。乳晕......
2018-03-09
小儿急惊风小儿推拿 小儿推拿急惊风的手法

小儿急惊风小儿推拿 小儿推拿急惊风的手法

急惊风,也就是惊厥,为一种常见的儿科急症。主要是因为外感风邪,突然受惊,或痰热内壅,乳食积滞致使气机出现逆乱,脑窍闭塞造成的,在不到3岁的小儿中多有发生,发病时可采用推拿手法进行急救,下面就来教教大家小儿急惊风推拿的手......
2019-01-28
丰胸按摩方法有哪些 自我丰胸的按摩手法一学就会

丰胸按摩方法有哪些 自我丰胸的按摩手法一学就会

美胸是性感女人最骄傲的资本,但是小胸、平胸或者胸部下垂等问题的出现,让其自身的女性魅力大打折扣,而此时丰胸按摩的到来,仿佛让这些小胸女性们看到了希望。据资料记载,当我们在对胸部进行按摩的时候,可以促进胸部的血液循......
2020-03-14
足底按摩图反射区图片 脚部按摩手法图解

足底按摩图反射区图片 脚部按摩手法图解

我们的双足和内脏及其他器官有着极为密切的关联,无论是五脏六腑,四肢百骸,人体所有器官组织系统,在脚上都可以找到相应的点,下面就来看看足底按摩图反射区图片。肾上腺反射区取穴:双脚脚掌第一跖骨于耻骨关节所形成的|“人......
2017-07-29
小儿推拿头痛手法 小孩头疼怎么按摩

小儿推拿头痛手法 小孩头疼怎么按摩

头痛是一种直觉症状,在多种急慢性疾病中都可出现,小儿头痛多以小儿内科疾病为主,父母除了及时带孩子就医治疗,也可采用推拿手法辅助治疗,下面来教教大家小儿推拿头痛手法。小儿头痛病因病机1.风邪外侵:风邪由肌表而客经络,上......
2017-04-17
小儿推拿通便手法图解 小儿通便的推拿方法

小儿推拿通便手法图解 小儿通便的推拿方法

小儿出现便秘情况多属于功能性的,常与不良饮食习惯和排便习惯,或精神紧张等因素有关,由于便秘对消化吸收功能有影响,还会影响身体内毒素排泄,并还会影响到小儿生长发育,甚至排便困难会增加肛裂和脱肛的可能,所以应尽早治疗解......
2018-09-19
小儿推拿清大肠的手法 清大肠经小儿推拿图

小儿推拿清大肠的手法 清大肠经小儿推拿图

在针对小儿腹泻进行治疗的时候,很多家长会问到小儿推拿是否能止泻,答案是可以的,推大肠经就是止泻的一个重要穴位,下面来看看小儿推拿清大肠的手法。大肠经的准确位置大肠经位置位于食指桡侧缘,由食指指尖至虎口,成一直线处......
2016-10-01