一些产后哺乳期的妈妈，会发现自己的月经跟产前不一样，变得不规律起来，担心自己的身体出现了问题，那么哺乳期月经不规律正常吗？哺乳期会来月经吗大部分哺乳期妈妈都会来月经，只是哺乳期妈妈的排卵及月经恢复相对较慢，若是未哺......

随着大家对养生的重视，健身运动的方式也越来越多了，现在又出现了可以帮助改善肛门淤血、防治肛门疾病，提高性能力的提肛运动，于是很多人就将其当成是日常运动之一，但由于刚接触提肛运动，很多人不知道一次要做多久？提肛运动一......

肥胖本身并不会致命，但是过于肥胖却会增加一些疾病的患病几率，比如高血压、糖尿病、脂肪肝、心脏病等等，对健康危害极大，下面我们就具体来了解一下，肥胖都有哪些危害。容易患高血压患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来......

脐带绕颈是产科非常常见的现象，当妈妈检查发现宝宝脐带绕颈后，都会非常紧张，担心胎宝宝有危险，那么脐带绕颈一周该怎么办呢？脐带绕颈宝宝会自动脱开胎宝宝脐带绕颈，妈妈不必过多担心，因为当胎宝宝有不适感时他会主动运动摆脱......

性生活是夫妻生活的重要组成部分，正常融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果，除了身心方面因素外，也容易引起或加重慢性前列腺炎。性生活过度会影响前列腺炎吗过度的性生......

睡觉是一天当中非常重要的一件事情，良好的睡眠才可以保证一个人饱满的精神状态，睡觉虽然看起来非常小的一件事情却非常有讲究，因为睡眠过度的危害是很大的，因此一定要了解合理的睡眠时间，保障适量睡眠即可。伤害胃部人体正......

一般情况下，三天四次性生活是不是过度了，需要根据身体是否出现不适来判断，可能没有过度，也可能过度了。具体情况分析如下：1、没有过度性生活频率取决于个人的需求、健康状况等因素，每个人对性生活的需求和频率都有所不同，没......

近年来，凉茶饮料在市场上颇为风靡，人们甚至将凉茶当成水来喝，那么下面我们就来看看凉茶喝多了会怎样呢？体内痰湿更重对痰湿体质者来说，喝过多凉茶，过度清热祛湿，有可能使体质向阴虚转化，贪凉还会伤害人体的阳气，使体质向气虚、......

长期坚持运动对身体健康很有帮助，但是运动也得适度，否则也是会对身体造成影响的哦。运动过度会失眠吗当运动过度时身体承担过大的负荷，这会导致控制愉悦的荷尔蒙分泌出现问题，此时你会产生焦虑、烦躁、抑郁等情绪，这些可能......

随着宝宝一点一点的长大，妈妈开始要教会宝宝学习一些东西，如使用水杯，那么宝宝该如何从奶瓶过度到水杯呢？6个月可以开始准备工作孩子6个月大后,就可以随时让他使用带吸管的杯子或者吸口杯了，母乳喂养的孩子,比起奶瓶喂养的......

脸洗太干净也不好！时下女性常会化妆，却担心彩妆、油垢残留在脸上，造成长粉刺痘痘、肌肤老化，而洗脸数次或用洗脸机加强清洁。洗脸过度会怎么样过度清洁会一并洗去皮脂，破坏皮肤表面的酸性保护膜，造成皮肤失去自然调节修复能......

现代人长时间看电脑、当低头族，用眼过度又频繁眨眼，使眼部周围变得越来越松弛，再加上最薄的眼周肌肤容易蒸发水份，若没有加强保水，恐让细纹、鱼尾纹横生，而熬夜、过度用眼、疲倦，也容易造成眼部血液循环不良变成「熊猫眼」，等......

一般人的运动都是属于一日型运动，一跑，一打球，一骑车就半天、一天，中间没有休息，这样往往造成韧带损伤，膝盖磨损，心肺功能过度负荷。其实中医认为「规律运动」才是对养生有帮助的，过量运动不但没让身体变得更健康，反而大小毛病......

随着电子产品的普及，大多数人都是长时间对着电脑或手机，特别是上班族和学生都是容易用眼过度的人群，除了养成好的用眼习惯外，很多茶饮对于缓解用眼过度引起的视疲劳是有不错效果的。下面来看看用眼过度喝什么茶好。洋甘菊......

现今马拉松运动越来越热门，就代表越来越多人开始参加这样的活动，但是并不是每位参加的选手，都是时常在跑步的人，往往在参加之后就会感到全身酸痛，为了避免这样的状况，所以在赛后的恢复更需要下点功夫，所以通过依照跑马后不同......

以膝关节骨刺为例，很多中老年人对骨刺认识不足，认为骨刺越磨越好。但实际上恰恰相反，骨刺作为保护性的代偿机制，越磨反而病情越重，严重者甚至需要关节置换。疼痛时要休息这是保护关节的一种方式。即引起疼痛的动作少做一些......

眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳，可以通过食物给眼睛补充营养。平日学生和工作族都可以靠食物来让我们的眼睛更舒服。对眼睛好的食物有哪些1眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有......

宝宝的健康一直是爸妈的心头大事，平时都担心宝宝吃不饱，吃不好，影响吸收，因此拼命的给宝宝塞进去。过度喂养是什么意思宝宝因为年龄小，有时并不知道如何表达自己饱了，妈妈却可能误以为宝宝不舒服，这样折腾来折腾去，宝宝的消化......

所以当你出现下面这些症状表现后，一定要提高警惕，这是身体过度疲劳后发出的信号。精神消沉当自己的精神状出现明显下滑，打不起精神，头脑变得昏昏沉沉，这是因为人体吸入的氧气减少，血液中氧气浓度出现下滑，这是身体疲劳的典型......

你有在使用面膜吗？目前坊间所贩售的面膜产品琳琅满目，而爱美人士甚至有天天使用面膜的习惯；皮肤科医师提醒，面膜不宜过度使用，而且在使用时也应注意其中的成分，以免容易造成接触性皮肤炎，反而得不偿失！使用美白面膜要看时机现......