巴西世界杯正在激烈上演，球迷们也为之疯狂，天天熬夜看世界杯，这样对身体伤害很大的，如果想熬夜不伤身，那么要从饮食下手，应注意饮食调节。喝啤酒、吃烤串这种经典搭配实际上有很多健康隐患，应以清淡的菜肴、水果为主，喝啤酒也......

冷气开太强或长时间待在冷气房，会使体温中枢调节失常，常见易造成身体不容易排汗，尤其从外面高温的环境当中进入冷气的环境，受到风寒之邪的侵袭，会使体温中枢调节失常，容易有暑阴的现象。也会使身体的血液循环不好，造成关节酸......

喝酒如何不伤身?男性朋友都喜欢三五成群，大家一起喝点小酒再来点下酒菜，但是在选择下酒菜上却不太注意。要知道，有些食物并不适宜搭配酒一起食用，那么喝酒时来点什么下酒菜好呢?下面就一起来看看。四种菜不宜做下酒菜一、......

这种汤煮的时间越久越伤身煮的越久越不好经过研究证明，一开始吃火锅的时候，火锅汤中所含有的有害物质例如亚硝酸盐，它的含量是比较低的，当时间逐渐变长，它里面所含有的硝酸盐成分就会变得越来越高，那么在这个情况之下，就会造......

你经常爱生气吗？生气是百病之源。每一次生气，心肺肝肾，多器官都会受损，生气时，全身血管收缩，经脉闭塞，久而久之就会积郁成疾。告诉你一个秘密，肝癌、胃癌都偏爱爱生气的人。教你三招，让你快速远离生气。1、转移法当生活中一些......

新春佳节，喝酒庆祝是必不可少的，尤其是啤酒，但并不是所有的人都适合饮用啤酒的。到底哪些人应该对啤酒“见”而远之呢?以下的五类人就要对啤酒“见而远之”，大家可要提高警惕了!1、肝病患者其肝脏功能不健全，乙醇和乙酸代......

这6种酒最养生1.黄酒：御寒养颜黄酒含有18种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的，如煳精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等，这些营养物质易被人体消化。这些成分经贮存，最终成为营养价值极高......

想要春节期间熬夜不伤身，在夜间熬夜时，可以补充营养易消化、清淡的食物，如鸡蛋羹、热牛奶、淮山粥等。不要吃油腻的食物，会增加肠胃负担，还会引起肥胖，夜宵一定要吃热食，凉食会伤脾胃。多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、肝......

冬天气候寒冷干燥，虽说食物比夏天那会儿易于存放，但是也不能忽视那些即为容易变质的东西，所以冬季饮食更要引起注意，那么冬季有哪些饮食注意事项?下面和小编一起了解一下冬季需警惕的7种饮食事项。喝过热的饮料易致细胞死......

沈阳机场一碗面88元10个蒸饺60元、1碗面条88元、3份饺子190元……近日，一些旅客在网上吐槽沈阳桃仙机场餐馆价格“贵得离谱”。1月26日，记者走访了沈阳机场内的部分餐饮店发现，价格确实不低，有的旅客因此望而却步。在飞机......

药性较“温和”的凉茶推荐荷叶凉茶用荷叶半张，撕成碎块、滑石10克，一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放少量白糖搅匀，冷却后饮用。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血的功能。滑石味甘、淡，性寒，归......

夏季喝冷饮知识：暑天如何喝冷饮不伤身夏季酷热难耐，一杯冷饮下肚，能快速降温，又可及时补充人体散失的水分。不过，喝冷饮有益也有弊，随意饮用也会伤身。那么，夏季如何健康地喝冷饮呢?选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜......

日常生活中，养成良好的习惯对我们的健康是非常有利的，可是很多人却忽视了这些，日常生活中的不良姿势是女性健康的杀手。走路含胸低头会影响心肺功能，思考问题爱托腮则容易诱发背痛，下面就一起来看看哪些姿势会伤害身体。1......

立秋时节，气温变化异常，各种晴天雨天的交替，导致有些抵抗力较差的人容易受凉拉肚子。但拉肚子的原因并不仅仅是受凉。治疗拉肚子的方法又有哪些呢?就让我们来了解一下吧。引起腹泻的原因：1、吃了不干净的东西如果不小心吃......

要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下。由于长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方......

养肝对于我们来说特别重要，在日常生活中，饮食是养肝的方法之一，不过也要吃对食物，吃对食物不但可以供给肝脏充足的营养，保护肝细胞，还能增强肝细胞的再生能力,促进肝功能恢复。而吃错了不仅会加重肝脏的代谢负担，而且还会损......

中国人无酒不成席的习俗，聚会餐桌少不了酒的陪伴，有时候兴致太高，喝高了，这样很伤身体，但是聚会免不了喝酒，那么就要掌握一些喝酒不伤身的技巧，这样既能喝酒联络感情又不伤身，两全其美。下面小编就给大家介绍几个喝酒不伤身的......

长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素......

鸡蛋是很多家常菜中的主角，鸡蛋营养丰富，然而并不是所有人都了解其烹饪技巧。下面专家总结出烹调鸡蛋的常见错误，可供大家参考。用碗或灶台边缘敲破鸡蛋选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗......

对于不少“微博控”而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的“必修课”。躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光？著名主持人何炅的一条微博却吓坏了不少人，“我一个朋友喜欢躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后来......