人参性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。药用功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提......

黄芪最主要的作用就是补气，除此之外黄芪还有利尿、生肌等作用，但很多人气虚肾虚，需要补气又补肾，不知道黄芪和什么搭配对补气补肾好呢？黄芪和什么搭配对补气补肾好和具有补肾作用的中药材同服补肾效果好。黄芪是一味补气的......

当归是生活中常见的一味滋补药材，其主要功效是补血，那么如果想要有补血补气效果的话，当归要怎么吃呢？当归怎么吃才能补血补气建议配补气药一起。当归本身是有良好的补血效果，如果想要当归有补血补气功效的话，建议搭配补气药......

中医认为，人体健康的标准就是气血充足。秋季要把气血养好，气血足了，循环好，代谢好，整个身体的状况就会好，所以秋季养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢？我们今天就一起来看看。1.山楂山楂具有很好的开胃消食的作用，除此......

现在很多人都常常会感觉到自己气虚，平时做什么事都没有劲，而且也不想和别人说话，那气血按摩哪里补气最快呢？气虚按摩哪里补气最快神厥、关元、脐中、神门等穴位。在中医的理论里面，一般会将人体的体质分为九种，而气虚体质就......

现在正值三伏天，三伏天是一年四季最热的一个月，这个时节最容易中暑生病。专家提醒广大市民，三伏天要多注意饮食，可有效预防疾病。下面小编就给大家介绍一下三伏天的四大饮食原则，赶紧来了解一下吧!一、补气去火炎炎夏日不......

现在气虚体质的人越来越多，那气虚体质的人要吃什么补气呢？气虚体质一般又会有哪些症状出现呢？想知道就一起来看看吧。气虚的人吃什么补气谷物气虚体质之人可以多吃一些谷物，例如玉米、小麦、糯米、粳米等，这些食物都能起到......

补气养血的中成药一般有八珍颗粒、四君子汤、养血饮等。1、八珍颗粒：八珍颗粒具有补气益血的作用，适用于气血两亏和食欲不振以及月经过多等的症状，里面含有白术和当归以及甘草党的成分。2、四君子汤：四君子汤一般具有益气......

一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。1.四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块，汆水捞起......

冬季吃木耳可补气养血，润肺止咳。黑木耳是真菌的一种，呈黑色但是质地柔软，味道鲜美，做法多种多样，黑木耳的营养很是丰富，还有许多药用功效，那么木耳如何做更美味营养呢?下面小编就教大家黑木耳的几种美味做法，让你回味无穷，一......

肥胖的减肥方法很简单，只要你保持健康的饮食和规律的生活，就不需要长期的饮食和艰苦的锻炼。有些人看起来很胖，但他们的体重一点也不重。那么气虚肥胖如何补气减肥？气虚肥胖如何补气减肥肥胖气虚者减肥的重点是补气。运动......

中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”，更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系......

一、补血养生汤1.银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有润燥的作用，更适合秋季食用。将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗......

进入夏季，天气炎热，人体消耗增大，因此，夏天要常吃利水渗湿的食物,这，样能够健脾和胃，脾健则其升降运化功能得以恢复，有利于行水利湿。下面小编给大家推荐几款药膳，有利于夏季补气利水，一起来看看。赤豆鲤鱼【原料】赤小豆30克......

女性朋友如果气血不足，就会看起来气色不好，不仅如此，气血不足的女性身体的免疫力也会比较低下，睡觉也睡不好，上班工作也会没有精神，记忆力也不会很好。那么如何补血补气呢？下面为大家介绍女人补血补气吃什么好。女人补血补气......

生活中很多女性都有脾胃虚弱、气血亏虚、四肢乏力的现象，需要多服用一些补气血的中药材来调理身体，常见的补气中药材就有党参和黄芪，但不知道这党参和黄芪补气的话，喝哪个更好呢？女人补气党参和黄芪哪个好两者都可以补气，但......

党参是生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，在生活中比较受欢迎，很多人喜欢吃，那么党参功效作用与主治？女人补气党参和黄芪哪个好？健脾和胃党参归脾、肺经，其中的维生素、蛋白质等成分物质含量较高，适量饮用可以帮助温暖人......

对于女性来说，冬季要补气养血是最重要的。寒冷天气，往往令许多的女性难以招架。那么如何才能补气养颜呢?补气养颜吃哪些食物好呢?有助补气养颜的食物有哪些呢?补气吃什么食物1、香菇经常食用香菇可预防人体缺乏维生素D......

女性朋友在日常生活中很容易出现气血虚的现象，因此女性朋友时时刻刻都在养血补气，养血补气粥有哪些？养血补气粥有哪些养血补气粥常见的有，比如红糖、玫瑰和小米可以一起煮，可以起到调节和养血的作用。橙皮和玫瑰也可以结合......

正常的人体功能是保证人们正常生活和工作的基础，人们应该在生活中尽量避免疾病。然而，由于个人体质不同，一些人对某些疾病的敏感性不同，体质弱的人也更容易生病。气虚是由气血不足引起的一系列病理变化和症状，那么男人气虚......