风热咳嗽往往是咳嗽气粗、痰黄稠咳不爽、口渴咽痛、鼻燥头痛、身热汗出、恶风等症状，那么最有效的风热咳嗽偏方有哪些呢？雪梨百合冰糖饮[功效]雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰之功效，百合同样性寒，入心经，具有宁心安神......

喜欢吃绿豆芽吗？绿豆芽是由绿豆制成，经由浸泡发芽后，所含有的营养成分比绿豆多，尤其是维生素C和膳食纤维，即可有饱足感，又能摄取到足够的抗氧化物，想要减重者可以试试。吃绿豆芽减肥吗绿豆芽属于芽菜类，富含矿物质与维生素，所......

每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。听的人难受，病的人更不舒服，如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章发给他吧，一用一......

蜂蜜柠檬水是一种功效与作用都很多的食物，因此很多人都会喝一些蜂蜜柠檬水，但是食用的时候要注意一些食用禁忌哦，蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃呢？含有维生素C分解酶的食物蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素C，食用可以补充维生素......

每次买了猪蹄不知道怎么烧好吃？又或者炖烂猪蹄需要好几个小时，太麻烦了。下面就教大家用电饭煲来煮猪蹄，方便又软糯。电饭煲炖猪蹄食材：两个猪蹄、小葱、辣椒、100克生抽、100克米酒、100克冰糖水、盐、鸡粉、桔酱、鸡蛋......

高血压是现在比较常见的一种慢性疾病，许多上了年纪的人往往都伴随着高血压。高血压是世界上都比较头疼的问题，目前的药物都只能缓解高血压的一些症状，但并不能从根本上杜绝其的发生。但不得不感叹人体调节功能的强大，一些......

母乳喂养对母婴有诸多益处，可是有些母亲担心自己的乳汁少，不能满足宝宝的需求，现在告诉你一些最有效的发奶的方法帮助宝妈发奶。花生猪手(蹄)汤[用料]花生米60克、猪手2只、黄酒半两、红糖半两。[做法]将猪手去毛、甲，洗......

每周只需要做3-5次，每天仅仅需要3分钟，甩掉小肚腩!睡前减肥动作1.抬腿转转锻炼腹肌、腰部，强化大腿前方股四头肌。注意上半身和屁股保持稳定、不要晃动。尾椎骨、腰部曾受伤者不宜。①坐姿、上半身后倾，手肘弯、前臂贴在......

枕头很多人会接触到，其实每天都需要一个好的枕头来满足我们的睡眠，不过如何选择一个好的枕头就变得很重要了，那么长期不睡枕头会怎样？长期睡觉不用枕头好吗其实是会对颈椎有一定的伤害的，人的颈椎需要很好的支撑，也是对自己......

很多人经过长时间的运动，例如爬上、游泳时，都会出现抽筋现象。抽筋的原因一般传统的医学观念认为，是神经受到刺激，导致肌肉痉挛。英国的一位叫艾伦的医生通过研究发现，抽筋是因为机体代谢物聚集在肌肉组织内，妨碍了肌肉的正......

苋菜又名青香苋、红苋菜、红菜、米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，原产我国，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。那么苋菜怎么清洗，苋菜用不用焯水？苋菜怎么清洗干净1、先把整枝的苋菜用流水冲洗干净，然后再将......

做菜时撒点它，永远不用吃钙片，好处实在是太多了！补钙冠军－虾米的营养价值虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和......

烤排骨的多少自己控制微波炉时间，想吃干一点的时间略长一点，但不建议太长。烤箱烤排骨可以不用锡纸吗可以的。一般来说，排骨需要的烘烤时间比较长。烘烤时间过短会使肉质太硬口感不佳，但长时间的烘烤又会烤干水分，使排骨的......

茶叶渣的用途，爱喝茶的人注意了！被你丢掉的茶叶渣，可是居家一宝，它的妙用功效让你吓一跳！清洁妙用喝完茶后，一定要记得用茶漏杯将茶叶渣收集起来。日常家居清洁打扫，可少不了它帮忙！洗碗去油将泡完茶的残渣，用来洗碗，比洗洁精更......

我家女宝宝刚出生才几天，刚从医院抱回家，她奶奶给她洗澡，发现她的乳头有点内陷，就说这新生宝宝刚出生要挤乳头的，不然以后乳头都是内陷的，我不大相信，觉得这是老思想，到底这刚出生的女婴用不用挤乳头呢？刚出生的女婴用不用挤乳......

临近预产期，很多孕妈咪开始焦虑，对分娩充满未知的担忧，那疑惑的是，预产期前后多少天生都算正常呢？预产期前后多少天生算正常前后14天内都正常。预产期只是孕妇分娩的大概时间，一般说来，在预产期前后2周内分娩都是正常的情况......

芦荟具有神奇的疗效，生活中常见的小病症都能用芦荟轻松搞定，那么那些小病痛可以通过芦荟治疗呢？芦荟治大便秘结芦荟中的成分阿劳埃丁能使大便变得柔软，还能促进大肠的蠕动，大便秘结者可以吃适量芦荟缓解。但是不宜过量食用......

防晒工作其实不仅仅是在夏季要进行，只是说夏季紫外线会更强烈一点，人更易晒黑晒伤皮肤，那么防晒最好的方法是什么呢?补充水分夏季的气温比较高，水分很容易被蒸发掉，这时候要补充足够的水分才能更好的保持皮肤的滋润型，能避......

大家都知道，使用空调扇的时候每天要加水两三次，非常的麻烦，那么空调扇不加水能用吗？不用加水的空调扇有吗？空调扇不加水能用吗空调扇不加水依然是可以运行的，也不会导致空调扇坏掉，但是使用效果就相当于一台普通的电风扇了。......

不管是化淡妆还是化浓妆，我们在睡觉之前都需要卸妆。其中卸妆油是适用浓妆和淡妆的卸妆产品。如果是化妆了长期不用卸妆油会对皮肤产生什么样的危害呢？毛孔容易堵塞长期不用卸妆油卸妆，如果是化有浓妆的话，用其他卸妆不能......