八习惯损害牙齿健康：1、刷牙时使劲漱口。伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱......

每天敲打八大经络可排出体内毒素一直以来，经络养生就是人们在中医养生方法中最认可的最佳养生方式，而在采取经络养生方法的时候，其同样有不同的方式可供人们选择，对此，本文接下来就对能够通过敲打经络排出体内毒素的方法进......

性病是一种传染性疾病，会通过性交方式进行传播，所以在两性生活中，如果稍不留意很可能就会导致性病。今天就和大家说说男性得性疾病后八大症状。男性得性疾病后八大症状1.全身皮肤发疹若全身出现淡红色斑疹或暗红色丘疹，不......

喝茶是很多地方的习俗，但是喝茶也是有讲究的，那喝茶有什么样的禁忌呢？大家都清楚吗?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。饮用茶水的八大禁忌1、千万不要空腹就喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心......

海参海参性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。春季是我国长海海鲜的最佳时机之一，此时的海参皮薄肉厚，所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝，促进造血功能，益智健脑，消除疲劳，延缓衰老，滋养肌肤，修补组织......

大闸蟹是我们生活中常见的一种食物，其口感鲜美，在生活中是很受欢迎的，那食用大闸蟹的八大禁忌是什么？大闸蟹需要蒸多少分钟冷水还是热水？一起看看吧！食用大闸蟹的八大禁忌主要有以下禁忌：大闸蟹是生活中常见的一种食物，其营养......

一般情况下，临床上并没有1个月的婴儿哭闹不止的八大原因这种说法，1个月的婴儿哭闹不止可能是生理因素导致的，也可能是病理因素的原因，比如感冒、急性胃肠炎等，需要根据发病原因进行治疗。具体分析如下：一、生理因素如果没有......

天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事———做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。{display:none;}尴尬一：皮肤干痒从秋天开始，皮肤......

核心提示：现代老人最渴望的是儿女的精神赡养，下面是老人常见的十大心理需求，作为子女，你能帮助老人满足那些需求呢？健康需求这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。{display:none;}工作......

高血压病人的家庭护理8大原则纯干货高血压已经成为一种最为常见的慢性病，而且因为高血压可以引起心脑血管的意外，所以，人们对于高血压越来越重视，但是由于高血压是一个很缓慢的发病过程，往往在医院治疗的时间有限，而且，也不......

拍手、揉膝、松肩这些简单的小动作，其实是最好的养生保健方法。在中医里，这些与艾灸、拔罐、刮痧一起被称为自疗保健法。本期，本版特邀专家推荐其中几种最简单、操作性最强、保健效果最好的方法，让你养生不求人。拍手早晚......

海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧。让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生......

去眼袋浮肿一：冷热交替敷脸使用冷热水交替敷脸，可以刺激眼部细胞的血液循环，从而消除眼袋浮肿。清洁好脸部后，先用温热毛巾敷眼2分钟，然后再替换冷毛巾敷，如此反复三次，浮肿很快就消除了。去眼袋浮肿二：茶叶袋将茶叶袋放入沸......

春季如何减肥是现在女性最关心的话题之一。随着夏季越来近，MM们想要甩掉多余赘肉的渴望变得更加强烈了。其实，只要掌握以下8个减肥方法，你也可以轻松拥有完美身材哦!一、在家好吃懒做容易造成脂肪的堆积。1、家里空出一......

现在很多人都加入减肥的行列，很多人对于减肥也都有自己的新得体会。但想要减肥但是又无法忍受饥饿，那么选择吃蔬菜就成为很多人的选择，蔬菜不仅对于身体的健康有好处，而且还是减肥的最佳好食物，蔬菜可以补充身体所需的营养......

脸上长痘痘与身体健康有很大的关系，女性每个月在月经来潮前后，下巴可能会长出一颗颗痘子，这与体内性激素，内分泌，皮脂腺，毛囊内微生物等因素有关。下面小编就为大家揭晓下巴长痘痘的原因，一起来看看吧。下巴长痘痘的八大原因......

根据美国《时代杂志》报导的8大最佳抗氧化食物，为人体提供必需的微量元素，例如黄酮素、抗自由基成分、维他命等，小编罗列的食物，这些元素不但容易获取，二期在这些食物中海油天然的生物化学因子，比起提炼而成的抗氧化剂，更易......

风扇要比空调好炎炎夏日，空调虽然可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。排汗是人体自我调节的降温过程，长期在空调房中，人体对温度的调节能力就会降低，中枢调节能力下降，会引发各种不适。所以我们最好少开空调，用风扇......

一、吸烟减少寿命提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。二、吸烟影响睡眠质量根据德国科学......

肺在五脏六腑中的地位很高，《黄帝内经》中说：肺者，相傅之官，治节出焉。也就是说，肺相当于一个王朝的宰相，一人之下，万人之上。宰相的职责是什么?负责了解百官、协调百官，事无巨细都要管，所以《黄帝内经》中又有肺朝百脉之说，也......