春天干燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是多喝一些茶水有助缓解春困，还可以提神醒脑、排毒去火。当发现自己出现昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春困非常有效。薰衣草柠檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗参茶等都可喝出精神来......

夏季天气非常热，很多人喜欢吃些冷饮或喝些冷茶来消暑，但在这里要注意，人体在夏季是阳气浮于外而虚于内，所以在夏季养生过程中我们千万要不碰触下面4个雷区，下面一起来看看!1.夜食生冷在夏天夜很短，老年人与体质或免疫力低下......

春季如何预防春困?到了春季，由于天气原因，让人很容易犯困，变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为春天疲劳综合症。春困会影响生活和工作，所以要注意预防春困，对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提......

推荐10款能防治感冒的养生茶1核桃葱姜药茶核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出......

子宫切除后一般可以喝牛蒡茶、金银花茶、玫瑰花茶等茶养生。具体分析如下：1、喝牛蒡是以中药牛蒡根为原料泡制而成的一种天然茶品，其中含有丰富的膳食纤维，女性在子宫切除后，适当喝牛蒡茶，在一定程度上有利于预防和缓解便......

秋季天气干燥，这个时节适宜多喝茶，能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，还有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效。那么，秋季喝什么茶最养生呢?下面小编为你推荐最适合秋季饮用的10款保健茶，滋润养生又可以补水祛燥。荷......

在冬季不光可以通过食物养生，也可以通过喝茶达到保健养生的功效。爱喝茶的人在冬季可以选择这几款茶类，这几款茶有养生补肾的功效。尤其是肾虚的男士可以多喝，对身体有好处。1、沙苑补阳茶做法：女贞子、沙苑子、杜仲叶各......

上班族如何防癌?研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。防癌成为上班族最关注的话题之一，那么上班族如何防癌呢?防癌不妨多喝养生茶，下面小编给大家介绍几款防癌养生茶，上班族可不要错过了。1、铁观音茶此茶具有......

高血压患者喝茶有讲究，那么，他们喝什么茶比较好呢？菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温......

20多岁的青年人可能还未有过自己何时要宝宝的动机。但近日，美国《健康》杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，保养自己的生养能力。尤其要留意公道饮食、避免环境中的有毒有害物质。大量最新研究发现，很多食品和......

夏季喝什么茶好?夏季骄阳似火，人体非常容易出汗，这时钾、钠会随着汗液流失，这种情况下，很容易中暑，甚至出现浑身无力的现象。都说喝茶能养生，那么夏季应该喝什么茶呢?下面给大家介绍10款夏季养生茶，大家可别错过了。1、金银......

秋季人们应警惕秋燥及秋乏。中医养生专家表示，人们不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。那么，正值金秋九月，人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢?中医养生专家强调：九月份最适合喝10种茶，下面一起来看看。根据传......

现在人们的生活水平渐渐提高，养生成为人们关注的话题之一，而喝茶是养生的好方法之一，茶是自然界赐予人类最好的礼物，人们应该爱喝茶，养成喝茶的习惯，并懂得如何正确科学地饮茶，学会怎样利用饮茶实现身体健康、延年益寿。那哪......

众所周知，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实这种说法不是全面的，并非所有的茶都会导致失眠。今天小编就给大家推荐十种养生茶，安神又助眠，让你一觉睡到天亮，一起来看看。1、远志性微温、味辛苦，可入肺......

桃仁桃仁（SemenPersicae），可指桃核里的仁儿；作为中草药桃仁使用时，特指蔷薇科植物桃或山桃的种子，别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，6～7月果实成熟时采摘，除去果肉及核壳，取出种子，晒干，有活血祛瘀、润肠通便的功效，可用于经闭、痛经、......

春季男性养生茶NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄......

研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的季节，上......

夏季养生茶有哪些?现在天气越来越热了，我们需要做好清热解毒的工作，那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编就推荐几款养生药茶，让你清爽、健康度夏日，一起来看看吧!一、老少皆宜全能药茶1、六月神仙茶以六一散、青蒿、荷叶为......

中秋节喝什么茶?中秋节放三天假，假期难免大鱼大肉，月饼、鸡鸭、各式海鲜……吃多了这些油腻的食物让你身体不适，这个时候喝点茶可以减脂解油腻。那么中秋节喝什么茶呢?下面为您介绍中秋节前后必喝的九款养生......

爱花是女孩子的天性，而实际上，女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜，不仅滋养身体，连心情也会变好呢。桃花：扫除暗黄，养就粉嫩颜桃花含有山萘酚、香豆精、三叶豆苷等成分，这些物质能改善血液循环，促进皮......