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关于菜谱的养生文章
年夜饭菜谱做法大全
年夜饭又称团圆饭,团年饭。除夕这一天对华人来说是极为重要的,这一天家家户户都是准备除旧迎新,吃团圆饭。那么年夜饭菜谱有哪些呢?年夜饭菜谱的做法有哪些呢?下面小编给大家介绍11款年夜饭菜谱,大家赶紧来学学,为家人做一......
2023-10-16
适合拉肚子人吃的菜谱 拉肚子三餐吃什么
拉肚子的时候很多食物都不能吃,否则容易加重病情,那具体吃些什么,适合吃什么有利于拉肚子病情恢复呢?以下6道拉肚子菜谱你会做吗,赶紧来学学吧。拉肚子的时候很多食物都不能吃,否则容易加重病情,那具体吃些什么,适合吃什么有......
2018-03-21
湖南年夜饭菜谱大全
我国国民都有回家过年的习俗,春节最隆重的就是年夜饭,湖南人很爱吃,更会做吃的,在湖南的年夜饭都需要提前一天就开始准备制作,那么湖南年夜饭都会做哪些菜呢?湖南年夜饭菜谱是怎样的呢?小米粉蒸肉食材:带皮五花肉,米粉,小米,料酒......
2018-10-07
健康微波炉菜谱懒人必备秘籍
下厨房自己做菜步骤繁多,不仅麻烦还容易失败,而且弄脏的厨房也很难打理。所以现在会做菜的年轻人越来越少,觉得与其自己做还不如叫外卖。但现在小编教您几道用微波炉就可以做的美食,卫生又健康,重点是非常简单,绝对是懒人必......
2023-10-15
八款排毒补血菜谱
对于女性朋友来说,排毒、补气血是非常的重要。如果你的气血不足,那么皮肤就会变得很差:长斑、长痘等。那如何排毒、调理气血呢?下面为大家推荐8款食谱,爱美的你怎能错过呢。食谱一、莲子百合红豆粥红豆富含维他命B1.B2.蛋......
2023-10-18
夏季菜谱:三道美食让你清凉一夏
虽说炎炎夏日,酷暑难当,今年却有些反常,往年的多个“火炉“城市在今年进入到小暑以后还没”烤“起来。这让身处其中一”火炉“城市的乐哈网小编不得不感叹这个夏天有点凉,除了惊奇和幸运之外,还有点对火炉城市说变脸就变脸......
2019-03-20
男人秋季补肾三菜谱
秋季是补肾的好时候,天气渐凉。世间万物由生长转为收藏。男人经过了炎热的夏季,肾力消耗很大,男人在秋季更易出现肾力、精力、抵抗力下降的问题,因此此时补肾很有必要,而补肾最简单实用的方法莫过于通过饮食补肾,今天小编给......
2023-10-16
排毒养颜吃什么最好 排毒菜谱养颜减肥一举两得
冬天正是瘦身排毒的好时节,下面就介绍5款排毒菜谱,让你既可排清体内毒素,又可养颜瘦身,一举数得。四季飘香原料:青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克;蜂蜜、油。做法:将上述原料焯熟装盘,蜂蜜及少量野山茶油勾......
2017-08-28
下饭菜谱家常做法有哪些
美味的食物总能带给我们美的享受,做饭吃最主要的就是下饭,要鲜美,可是菜肴鲜美不一定下饭,个人口味不同,搭配的菜也不同。那么,吃米饭配什么菜好吃呢?哪些菜肴是又鲜美又下饭的呢?下饭菜谱家常做法大家知道吗?下面就......
2018-08-11
无油菜谱 吃这些美食拒绝长胖
最近看了下自己的肚子,是时候开始控制油脂摄入了,在这些无油菜谱不放一滴油,就能让你吃得很过瘾。无油低脂蔬菜烘蛋蔬菜一大把/鸡蛋两个/盐一小撮黑胡椒适量/切半的小番茄(可选)番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱(可选)奶......
2017-07-31
蒲公英的功效与作用 蒲公英美味菜谱
您一定要相信大自然会给您无穷的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那么神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英。蒲公英的功效与作用蒲公英富含全面的营养物质,包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种微量元素及维生素等,同时还含有......
2018-05-23
四种炖汤菜谱 常喝补充元气
炖汤已经成了每个家庭进补的重要方式之一了,更是上班族补充能量的不二之选。早晨备好材料,放入炖锅中预约炖煮,下班就有美味的汤可以喝,即高效又有营养。好喝的炖汤是能够帮助调理好身体的,那么哪些炖汤比较有效果呢?下面推......
2016-06-30
前列腺癌食疗菜谱 没有前列腺癌也可以偶尔来一顿
前列腺癌是原发于男性前列腺腺体的恶性肿瘤,是男性特有的疾病,发病高峰期在70-90岁,所以对于这类患者我们可以采用食疗的方式予以辅助治疗。马齿苋粥原料:马齿范l00g,大米50g制作:马齿范洗净,加入大米中一起煮粥。用法:每日1......
2017-09-07
胖MM的夏季甩脂菜谱
夏季一到,胖MM就要开始烦恼了,看着美味的佳肴想吃就怕长胖,是不是很纠结呢?小编就给姐妹们推荐几款美味清淡小菜,既开胃又减肥,两全其美,MM们赶紧学起来。凉拌白萝卜原料:西芹、甜椒、黄瓜。调料:葱、姜、盐。做法:将西芹洗净,......
2023-10-15
粽子吃不完 教你六种处理剩粽子的食谱
端午节过后,家里还剩下不少粽子。扔了吧,太可惜;不扔,又不想吃;现在教大家6大处理过剩粽子的方法。一、粽子煮甜粥粽子煮粥这是最简单、最省事的做法,蜜枣粽、红豆沙粽等甜粽子都可这样煮粥喝。1、锅中烧沸水,放入绿豆或者红......
2023-10-18
懒人菜谱—青椒炒肉片的做法
食材青椒一颗瘦肉适量蒜适量姜适量葱适量料酒少许生抽少许淀粉适量盐适量糖少许青椒洗净,切块状备用;瘦肉切片,加入生抽、少许料酒、盐和糖、生粉少许搅拌后腌制片刻;锅内油热后,放入葱姜蒜爆香;倒入腌好的瘦肉,翻炒片刻,倒入......
2023-10-17
七夕情人节 九款浪漫烛光晚餐菜谱
七夕是中国的情人节,你是不是还在想送什么礼物给亲爱的ta呢?其实没有什么比亲手做菜给最爱的TA吃更为珍贵了。在这个浪漫的节日里,为亲爱的ta准备来个烛光晚餐,享受美食又值得纪念,那么七夕做什么晚餐好呢?下面推荐九款象......
2023-10-16
夏天吃什么菜好菜谱
夏季天气炎热,饮食也应该清淡平和,清热利湿,另外夏天人体消耗较大,饮食上更要注意能量、营养的补充。那么夏天到了有哪些菜适合夏天吃呢?下面就为大家介绍6道夏天简单菜谱。蚕豆火腿炒米饭材料:鲜蚕豆仁20克,火腿肉30克,米饭4......
2017-10-14
上班族午餐菜谱 三款食谱简单营养
上班族的生活节奏很快,而往往营养却跟不上这么快的速度,午餐怎么解决更好?成为很多上班族关注的问题,今天就介绍3款简单便捷又营养丰富的午餐给各位上班族,赶紧来试一下吧。西红柿烧茄子材料:茄子、西红柿、姜1块、蒜2瓣、......
2023-10-16
杏鲍菇营养价值丰富 教你六款杏鲍菇美味菜谱
杏鲍菇的营养价值丰富,而且味道鲜美,吃法也各式各样,所以深受大众的亲睐。那么你知道杏鲍菇怎么做好吃吗?今天小编教您六款杏鲍菇美味菜谱,一起来学习一下吧!一、杏鲍菇炖鸡翅材料:鸡翅中、杏鲍菇、冰糖、盐、葱、姜、酱油......
2023-10-16
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