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关于不适的养生文章

胃溃疡有什么症状和不适

胃溃疡有什么症状和不适

胃溃疡是消化系统中常见的慢性疾病,发病率高,可见于任何年龄,那么胃溃疡患者会有哪些症状和不适呢?上腹部疼痛上腹部疼痛是胃溃疡患者中最常见的症状之一。表现为慢性反复发作性疼痛,疼痛多为隐痛,开始往往可以忍受。也可表......
2019-02-11
经前综合征吃什么调理 8种食物缓解经前不适

经前综合征吃什么调理 8种食物缓解经前不适

经前综合征是女性的多发病,尤其是伴有不孕症和月经不调的女性,但仅有少数人的症状会严重到影响正常生活。那么经前综合征吃什么调理呢?豆腐豆腐益气和中、润燥生津、清热解毒,还含有丰富的、易被人体吸收的蛋白质和植物......
2017-01-08
鼻敏感怎么办 学会这8招可缓解不适!

鼻敏感怎么办 学会这8招可缓解不适!

最近天气开始转凉,中秋节过后秋天已过了一半!在这个乍暖还寒的季节,鼻水不停流,以为又犯伤风感冒,很多时其实是鼻敏感发作,严重影响日常生活和睡眠素质!鼻敏感绝对不是小病,不要为了西医一句「没得断尾」就放弃治疗,只要有耐性......
2017-02-11
生气胃痛怎么回事 情志不遂易引起肠胃不适

生气胃痛怎么回事 情志不遂易引起肠胃不适

肠胃怕激,长期易得胃溃疡!情志不遂易引起肠胃不适医学临床观察发现,当人生气时,胃壁呈松弛状态,胃液分泌变少,胃黏膜出现供血不足症状,继而会引起胃痉挛,长期刺激还会导致胃溃疡。此外,肠道对于情绪的变化也是相当敏感。人的肠......
2018-02-05
怀孕不舒服怎么缓解 对症缓解!孕期不适症状的对应饮食与对策

怀孕不舒服怎么缓解 对症缓解!孕期不适症状的对应饮食与对策

从怀孕初期这个阶段开始,生理及生活方式上的重大改变可能让你手忙脚乱。在心情既紧张、担忧又兴奋不已的同时,某些症状也许已悄悄来临。这些为了孕育宝宝而产生的变化,随着每个人的体质不同,每位妈妈不见得都会碰到。至于......
2017-01-16
肠道功能紊乱会引起肛门不适吗 肠道功能紊乱会引起肛门不适的吗

肠道功能紊乱会引起肛门不适吗 肠道功能紊乱会引起肛门不适的吗

肠道功能紊乱可能会引起肛门不适。肠道功能紊乱主要是饮食以及生活作息不规律造成。最明显的表现特征是容易造成肠道蠕动能力下降,从而造成食物的分解以及营养物质的吸收速度都会减缓。并且容易造成粪便屯留于肠道之内......
2023-11-08
肠胃不适吃什么食物 九种食物缓解肠胃不适

肠胃不适吃什么食物 九种食物缓解肠胃不适

胃病或者某些食物可能会导致恶心、呕吐等胃部不适。除了吃药或者等待症状自行消失,调整饮食也有助于缓解这些不适。香蕉香蕉富含钾,这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的患者尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多......
2017-09-30
孕期会出现哪些症状 出现不适症要如何处理

孕期会出现哪些症状 出现不适症要如何处理

一些女性在怀孕初期常常会觉得恶心、想吐,出现食欲变得很差的情况,但又担心因为营养摄取不够而影响宝宝的发育。其实在怀孕过程中所出现许多不舒服的症状,是因为怀孕期生理的变化而产生的,并不会影响宝宝的发育,可以藉由一......
2017-04-28
怀孕后期要注意些什么 孕后期常见不适及病症,准妈妈清楚吗?

怀孕后期要注意些什么 孕后期常见不适及病症,准妈妈清楚吗?

当一个新生命开始在母体中孕育,孕妈咪的身体就会发生奇妙的变化,由于体内荷尔蒙的改变,到了怀孕后期可能出现腰酸背痛、频尿、漏尿、便秘、水肿等状况,这些因怀孕而产生的身体变化,依个人体质的不同,轻重程度因人而异。孕妈......
2016-12-14
做仰卧起坐引起颈椎不适怎么办 仰卧起坐后腹部抽筋怎么办

做仰卧起坐引起颈椎不适怎么办 仰卧起坐后腹部抽筋怎么办

仰卧起坐训练能够很好打的锻炼腹部肌肉,但是每次训练后都感觉颈部不适,那么我们应该怎么办呢?做仰卧起坐引起颈椎不适怎么办首先停止仰卧起坐训练,通过休息来调整颈部的状态,放松按摩来缓解肌肉的紧张。另外就是改变双手抱......
2017-10-18
孕期不适症状及处理

孕期不适症状及处理

女性在怀孕期间难免会出现各种各样的不适症状,其中有很多症状都是正常现象,除非是症状异常明显的情况下,就必须就医检查了,那么孕期不适症及处理方式都有哪些呢?孕期恶心呕吐恶心呕吐是怀孕初期常见的症状之一,在孕初期至......
2017-11-13
晕车嚼口香糖有用吗 注意:不要嚼太长时间,以免加重不适!

晕车嚼口香糖有用吗 注意:不要嚼太长时间,以免加重不适!

对于容易晕车的人来说,坐一次车真的是要人命,呕吐、恶心、头晕等不适都会找上门,于是这些人就会去找能缓解晕车的方法,有人提到可以吃口香糖。那到底晕车嚼口香糖有用吗?晕车嚼口香糖有用吗有用。要知道可以缓解晕车症状的......
2018-04-04
经常晒太阳有什么好处 一寸春光能缓解你6种身体不适

经常晒太阳有什么好处 一寸春光能缓解你6种身体不适

阳光是个宝,晒晒身体好。“一年之计在于春”,春季是万物复苏的季节,此时阳气升发,正是调养五脏的时节,那么晒太阳有什么好处?下面一起来看看吧。好处一:增强免疫力人体内脏腑功能的正常运作全靠阳气来支撑。当阳气充盈,人体抵......
2017-05-08
为什么刷牙会恶心干呕 如何缓解刷牙时的不适

为什么刷牙会恶心干呕 如何缓解刷牙时的不适

有时候,刷牙的会突然觉得恶心干呕,尤其刷舌头时,这是为什么呢?为什么刷牙会觉得恶心每天早上刷牙时,很多人会感到恶心,有的还会呕吐。其原因如下:1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激......
2019-04-29
新生儿肠绞痛的症状 怎样帮助宝宝减轻肠绞痛带来的不适

新生儿肠绞痛的症状 怎样帮助宝宝减轻肠绞痛带来的不适

新生儿不会说话表达不满,身体如果有些不舒服就会用哭声以示抗议。当新手妈妈发现宝宝撕心裂肺大哭不止,又排除了饥饿、尿湿和各种不适的原因后,最大的可能是宝宝因为得了肠绞痛。什么是新生儿肠绞痛?新生儿肠绞痛有什么症......
2019-05-30
更年期为什么会头晕 4大妙招改善不适

更年期为什么会头晕 4大妙招改善不适

不少女性进入了更年期后,就会出现头晕的情况,那么,更年期为什么会头晕?一起来看看吧!更年期为什么会头晕受到激素的影响更年期,是女性从性成熟到性机能衰退的生理过度期,由于卵巢功能慢慢的衰老,体内的雌激素分泌减少,进而出现......
2018-11-17
胃胀能喝藿香正气水吗 可能加重不适,建议喝藿香正气液!

胃胀能喝藿香正气水吗 可能加重不适,建议喝藿香正气液!

很多人在逢年过节的时候,就会暴饮暴食,很容易就引起的胃胀的问题,有时候吃多了胀气的食物也会出现胃胀难受,那这种情况下能喝藿香正气水吗?管用吗?有效果吗?胃胀能喝藿香正气水吗慎喝,可能加重肠胃不适。伴有胃胀的患者,可能还......
2017-10-27
脚抽筋是什么原因引起的 如何简单停止不适?

脚抽筋是什么原因引起的 如何简单停止不适?

如果你的腿经常抽筋、痉挛,有可能是因为脱水、缺乏营养、运动过度或是血液不循环所导致。抽筋可能会让你感觉疼痛,无法走路。此时你可以热敷或是泡脚来放松腿部肌肉,或是伸展小腿,都可以停止疼痛。导致脚抽筋的常见原因1......
2018-05-04
泡脚的最佳时间和温度 天冷易气滞血瘀!温水泡脚可缓解不适

泡脚的最佳时间和温度 天冷易气滞血瘀!温水泡脚可缓解不适

冷气团来袭,气温直直降,许多人因此而容易手脚冰冷;中医师提醒,天冷易气滞血瘀,不妨以温水泡脚,泡脚时,除了可在水中加入盐、酒、醋、柠檬加强泡脚疗效,也可使用具有活血化瘀的川芎、黄耆、当归、鸡血藤、红花等中药材,可帮助促......
2017-10-31
月经期有哪些不适 别忽视经期异常潜在警讯!

月经期有哪些不适 别忽视经期异常潜在警讯!

不少女性长期深受经痛、经血量多、周期不规律的困扰,有人选择积极治疗,有人则消极隐忍,事实上,月经不单是身体健康的指标,更密切关系着生育能力,这个每月来访的「神秘好朋友」,绝对需要我们多以耐心关注、用心呵护。常见经期......
2018-07-27