怎样使用垃圾筒最正确垃圾桶的挑选塑料垃圾桶的材质往往来源不清，所以可能会带有一些放射性的物质和有害挥发性物质，最好选择不锈钢或竹编的垃圾桶。另外，小一点的垃圾桶，能促使人们勤倒垃圾，缩短病毒滋生的时间。厨房垃圾......

谁说吃白米饭就会发福呢!其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。所以，充份利用白米饭的好处就不一定会发福!其实，只要......

很多人爱吃零食，特别是无聊或者朋友聚会的时候。零食种类很多，口味也多种多样，可是，你知道吗？吃零食也是一门学问，有的零食容易致癌要少吃，而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃方便面、薯片、冰激凌、果冻等零......

阴霾天不但伤心、伤呼吸道，还伤肺，而且危害甚至猛于烟。那么阴霾天要怎么开窗户呢？内科专家表示，灰霾环境下，空气中的微小颗粒很容易负载病毒，到处传播。一些常见呼吸系统疾病，如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病更是和阴霾天有着......

受访专家：国家二级心理咨询师、广州地铁运营事业总部EAP专员余小倩新来单位的小徐请客户张主任吃饭，对方礼节性地递过名片，小伙子接过来看也不看，直接放在餐桌上自己的碗旁边；吃饭时，各色菜汁就不停地滴溅在客户的名片上。......

正确存放鸡蛋的方法鸡蛋的大头向上鲜鸡蛋的蛋清是浓稠的，但随着存放时间的延长以及外界温度的变化，蛋白在蛋白酶的作用下所含的粘液素会逐渐脱水变稀，从而使蛋白失衡，失去固定蛋黄的作用。由于蛋黄的比重小于蛋白，选择将鸡......

俗话说，饭后百步走，活到九十九。很多人都想通过散步健身锻炼，拥有好的身体，散步的好处有很多，每天坚持散步对身体肯定是有好处的。今天就从散步方式，及散步的技巧为大家详细介绍散步的知识，希望大家都能坚持健身锻炼。六种很......

女性分娩后，各个脏器系统恢复到孕前的生理状态，需要一定时间。这个时间通常在6周左右，也就是临床上的「产褥期」，对应的是国人说的「坐月子」那段时间。怀孕的子宫会增大很多倍，生完孩子之后会一点点地缩回去；为了给胎儿提......

水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是，新生儿和小婴儿每天要喝多少水才健康？给小宝宝喂水要注意什么呢？小宝宝从多大开始需要喝水儿科医......

夏季是让人又爱又恨的季节，让你摆脱厚重的衣裤展现性感的同时，又不可避免的带了易出汗的尴尬!于是那些特别爱护形象的人总是想尽各种办法止汗，殊不知，汗是人体的天然养生师，适量排汗可有助于夏天健康养生。出汗是一门健康......

鼻出血是很常见的现象，尤其是单侧鼻出血，大部分时候看到的鼻出血都是单侧的，那么单侧鼻出血的常见原因有哪些呢？外伤某些外伤，比如挖鼻过深、喷嚏或擤鼻过程中，由于巨大的压力迫使鼻腔内毛细血管破裂，从而出现鼻出血的情况，而......

在保健食品专柜，卵磷脂是最常见的一类保健品之一，时下也有很多的老年朋友常吃卵磷脂。那这吃卵磷脂有哪些学问呢?专家介绍，卵磷脂是脂溶性食品，吃多了会储存在身体内，对身体不好。因此吃卵磷脂一定要注意它每天的用量，最好......

白癜风疾病非常的可怕，发病后危害非常大，所以，患了白癜风一定要抓紧时间接受有效治疗，且在治疗期间，还要做好日常护理工作这样能帮助患者早日康复。那么，患了白癜风要如何护理好呢?让我们看一下白癜风专家是如何介绍的吧。......

果汁不能代替水果一、果汁不能代替水果老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。成年人如果不能保证合理膳食，通过喝果汁适量补充一些营养，也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水，有......

衣服脏了，就该拿去洗，另外，新衣服买来，特别是内衣，最好也先洗一下。衣服经过清洗，能够有效去除衣服上的脏东西和细菌。另外，衣服在晾晒的时候，最好能够受到阳光的直射，这样，能有效杀灭衣服中的细菌，不过要注意最好将衣服反过来晾......

牛皮癣患者喝茶的学问？爱美之心人人有之，尤其是女性朋友，都想拥有一个健康的皮肤，但是随着人们的生活节奏的加快，导致了自身免疫系统的下降，使一些疾病随之而来，就如牛皮癣，牛皮癣是一种顽固性强的慢性皮肤病，因为需要长期的治......

受访专家：北京回龙观医院老年科主任尚兰;中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍随着年龄增长，人们的睡眠问题会日渐突出。调查显示，美国约1/3的成年人存在各种类型的睡眠障碍，约1/2的老人睡眠更是问题。......

当56岁的维罗妮卡回忆起她的童年生活时，仍然对母亲的忧郁记忆犹新，“就好像油画上的一块阴影”，让她每每想起都历历在目。“她从不去拜访朋友，因为她觉得跟他们没什么话可说;她从不去看电影，因为她觉得电视上的好片子已经......

夏天人人都爱吃甘甜可口的西瓜，殊不知西瓜吃完后，西瓜皮还能用来敷脸，美容效果还不输面膜呢，那么西瓜皮敷脸要敷多长时间呢？西瓜皮敷脸5分钟西瓜敷脸大致分为两种方式，第一种方式，是直接将西瓜皮切成薄片贴在脸上，这种切片西......

筷子，相信大家太熟悉了，是中国人古老而又智慧的发明，相比西方国家一顿饭需要用到多种餐具而言，我们的筷子真的是十分方便。就是这个每顿饭都要用到的东西，我们却经常都会忽略，你知道怎样挑选筷子吗?又该怎么保养呢?今天的内......