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冬季八款养生汤的做法 驱寒暖身暖胃
高校生产特供烟引争议两张流传久远的烟盒图片近日再次被网友翻出,两所河南高校被指生产“特供香烟”。涉事学校均予以否认,称这是校庆时用来纪念的实验品,以宣传学校的烟草专业,未进入流通领域。网友:与大学精神不符这两张......
2023-10-16
哪些茶可以美容养颜 八款美容茶推荐
爱美之心人皆有之,尤其对于女性朋友来说,美丽与健康二者不可或缺。其中美容养颜的方法有很多,在这里为你推荐用茶来美容,以下八款茶水,对于爱美的女性来说必不可少。补血好起色:桂圆红枣茶所需材料:红枣100克桂圆50克制作方......
2023-10-18
八款经期补血甜品 让你补出粉嫩气色
女性在月经期间,抵抗力会下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。要想调理好身子,女性朋友可要好好注意饮食,经期饮食是有讲究的,如果出现有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食......
2023-10-16
气血不足怎么吃好,八款食谱帮你补气血
1.桔皮科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血......
2023-10-18
八款药膳高效去雀斑
小雀斑困扰着不少的爱美女性,黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当......
2023-10-16
秋季早上吃什么 推荐八款护胃早餐粥
秋季早上吃什么?秋季养生重在滋阴润燥,秋季早上喝粥最养人,粥非常适合做早餐,因为粥中的淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,极易消化,又具有滋阴润燥等养生功效,下面一起来看看最适宜秋季食用的八款护胃早餐粥......
2023-10-16
八款食谱去燥降火快
现在正值春夏交际时节,气温升高,天气干燥,很容易引火上身,这个时节如何降火是养生重头戏,上火了如何灭火一直是个令人头疼的问题,很多人会选择吃药来降火,其实饮食才是降火的最佳方法,那么上火吃什么好呢?今天小编给大家推荐......
2023-10-16
冬季腰疼吃什么好 推荐八款壮腰食疗
可以说冬天腰疼腰酸的现象会更常见,因为腰部受凉时也会导致腰不舒服。特别是上班族们做了一整天,感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢?腰疼会影响白领的工作效率和正常生活,腰疼怎么办?保护腰部健康不仅要从自己的饮食上下手还要注......
2023-10-16
八款养生汤润肺除燥
春季喝什么汤好?春天气候干燥,容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症,多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢?看看下面为您精心准备的春季养生汤吧。薏仁鸽子汤食材:肉鸽半只、薏......
2023-10-17
冬季补肾吃什么好 推荐八款补肾食谱
沙果的营养价值沙果,正名花红,又名海棠果、文林郎果、林檎,是蔷薇科苹果属的植物,落叶小乔木,叶卵形或椭圆形,顶端骤尖,边缘有极细锯齿。沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维......
2023-10-16
八款坚果药膳治百病
冬季养生吃坚果,好处多。坚果不但营养丰富,而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季养生吃什么坚果好呢?冬季养生常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,为健康加分。一起看下小编为大家介绍的坚果......
2023-10-16
冬季适合喝什么汤 八款养生汤最有效进补
寒冷的冬季已经到来,这时晚上最好喝碗热汤暖胃。那么寒冷的冬季适合喝什么汤?不同的养生汤的滋补效果不一样,下面小编推荐八款适合冬季食用的养生汤。一、小鹌鹑银耳蘑菇汤材料:小鹌鹑1只,鹌鹑蛋5颗,银耳50克,蘑菇50克,西红......
2023-10-16
八款蔬菜减肥食谱 一周瘦六斤不反弹
在这个追求骨感美的时代,瘦了才是真正的王道,很多女性对自己的身材不满意,听到有人说自己胖子很伤心,到处找减肥的好办法,健康轻松减肥是女性理想的减肥方法,今天小编也特别为女性朋友们精心“打造”了八款蔬菜减肥食谱,让你......
2023-10-16
八款晚餐食谱速甩肉
很多美眉为了保持身材,都省掉了晚餐,其实这样的做法是错误的,晚上多少也要吃点东西,这样才能保证营养平衡。很多认为吃晚餐会发胖,别怕,今天小编给大家介绍几款营养低热量的美味晚餐食谱,享受美味又瘦身,何乐而不为呢?下面就......
2023-10-16
春分养生吃什么好 八款食谱养神健骨
春分节气养生吃什么?经过了寒冷的冬季,我们渐渐感受到气温回暖,也迎来了代表昼夜平分的春分,步入一个新的季节,不过换季时饮食也要注意。春分吃什么才能调节我们的身体更好适应新气候?下面小编就跟大家推荐八款最适合春分......
2023-10-16
八款汤滋阴润肺去燥
秋季喝什么汤好?秋季天气干燥,如果注意预防,很容易呈现心干唇躁等秋躁症候,应选择一些润躁的食品,可通过喝汤进行饮食调理,下面为大家介绍几款养生汤食谱,帮你滋阴润肺,去除秋燥。菜干鸭肾蜜枣汤用料:腊鸭肾4个,猪踭500克,白菜......
2023-10-16
夏季吃什么消暑 八款美食让你透心凉
孢子甘蓝抱子甘蓝的品质要求是:外形整齐,大小均匀,新鲜洁净,无病虫害者为佳。烹煮时间以能保有一点硬度及辣味为佳。从夏未到仲春皆能购得。可以和栗子或胡桃一起烹煮,或煮后加奶油调味,或煎炒,或加入汤里。主茎顶端的叶片可......
2023-10-17
小暑吃什么养生 八款食谱健脑提高记忆力
小暑吃什么养生?小暑节气二十四节气之一,小暑到来,天气越来越热了,这个时候要注意降暑降温,提高免疫力,那么小暑吃什么养生呢?下面,小编为你盘点8款最适合小暑养生食谱,有效健脑提高记忆力。1、地黄乌鸡原料:雌乌骨鸡1只(重约......
2023-10-17
大暑养生多喝八款靓粥 祛湿清暑健脾养胃
菠菜菠菜的品质要求:色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。菠菜的营养分析1通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、......
2023-10-17
冬季吃甜品温润御寒 推荐八款甜品最养生
春季常穿齐B小短裙热裤易染上阴道疾病开春天气变暖,很多人都不由自主地爱上了穿超短裙和紧身短裤。凉是凉了,漂亮也漂亮了。但是,其实这增加了女性患阴道炎的风险。因为穿了这些,女性私密位置几乎没有了防护网,在公交车、K......
2023-10-17
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